【体验学习】先要学习觉察感受

小组的导师完成游戏后，与参加者一同坐下围圈进行解说，相信这个画面对于参与过历奇游戏及训练活动的朋友并不陌生。通过游戏带来的体验经历，通过导师引领进行解说，让参与者一起重构游戏历程，察觉过程中感受情绪的高低，从中总结发现得着，整理出概念或可学习的内容，带回生活进行实践应用，从而完成一个完整经验学习圈（Experiential Learning Cycle）的历程。

　　苏格拉底说过未经审视的人生不值得活，同样未经沉淀的游戏历程不可能有太大学习。解说环节就是整个历程的重要学习及沉淀时刻，通过导师的协助让「案情重演」，让每个人一起构建游戏旅程中经历的高高低低，组成一个更完整的画面。画面当中不止每一个场景片段，更加可以是每人的深情读白，而当中的心路历程，情感的高低起伏更加是戏肉所在，在日常生活上尤其是华人社会上少有被自我「审视」。

　　你还记得最深刻的一次体验经历吗？笔者还记得多年前曾在一次团体培训中，在最后一个环节被安排成为领袖，带领全场二十多人完成最后的解难挑战，那种战战兢兢及被认同肯定的感受仍历历在目。深刻的经验不单纯因为画面片段，更加往往蕴含着深刻的情绪感受在当中。愈深刻的经历带来愈大的感受，感受愈大引发更多的思考，亦更容易引起你的回想。所以解说不但关注「案情」，更加要关注参与者的「心程」，在历程中不同重要关键点的情绪如何，事情的转捩点往往亦可能是情绪流露的重要时刻。深刻的体验学习历程，同样也是参与者深刻的「心程」。

　　感受没有对错，感受是一种讯号让我们更加认识自我。生活上我们少有机会去留意察觉自己的情绪，游戏体验中可以带来开心、紧张、焦急、烦躁等等多种情绪，参与者可以通过历程中的不同阶段经历感受的变化，并尝试在活动后解说时回顾，对于自己的感受作出察觉及留意。而这种对感受的察觉及留意，也是一个面向增加对自己的认识，知道自己原来会在不同处境下有不同情绪的流露。这个认识尤其在以理性为主导的社会中更显得难能可贵。体验学习，就是让我们有机会学习觉察感受。

方富正
本文作者为学友社全人发展部主管，多年参与不同青年培育发展项目。

文章刊于《星岛日报》2月23日教育版专栏「学与教」