轻松养生|产后解虚劳回复青春

2022-04-27 12:05

经常收到读者来邮,说生儿育女后「坐月」,没调理好自己,随便吃几只鸡,炒几碗姜饭祛风,又忙这忙那,体质不知从何时起走下坡。若干年后出现头痛、头晕、身体也偶尔酸痛、腰痛、膝盖无力等小毛病,最要命是容易劳累、乏力,是老了吗?小董告诉你们,非也!女士年过三十五而不「保养」,容易疲倦,因女性贺尔蒙是令容光焕发的妙丹、仙药,如这贺尔蒙下调,便出现「老态」!这词甚惊吓吧!?才近四十岁便老了?对!是身体机能衰退,产子虚耗更甚,气血、津液、肾精等都传了给BB,当然还要传最好的!然后,几只小鸡便补回了?不可能!

「坐月子」中医学上说易不易,话难又不难,但现代「陪月」上几堂课,学换尿片、洗白白、扫风风⋯⋯还有时间知道煲甚么给准妈妈补身?三条汤方走天涯,适合四季饮用?鹿茸性温热,准妈妈八月初产子后天天吃,十天后皮肤长满脓疮、唇乾舌烂、身体发热,连吃她母乳的BB也被这「火山爆发」的妈咪给累了,湿疹一大片,又痒又痛,朝哭晚啼,连爸爸也彻夜难眠,一家人脾气暴躁,演变成⋯⋯产后抑郁、感情破裂。

够惨了吗?归根究柢是坐月子调养不当!「到这一刻,停一停、想一想!能捱多久?很快便步入「更年期」!更多小毛病将缠上你!没空看中医吗?小董给你一则破解虚劳之汤方,让你回复青春活力,内外健康:黄花胶一只,螺头肉一个、猪骨适量、熟地十二克、阿胶珠十二克、党参十二克、黄芪十二克、蜜枣两枚,同煲九十分钟。每周一至两次,如发现自己面容憔悴、暗淡无光、气短懒言、对甚么事似乎有心无力,则虚劳积累过深,建议及早找医师治疗!(查询:2338 9090)

小董

原文刊于《巴士的报》

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