消委会：常见洗手四大谬误 太短太密都唔好

每人每日如厕后、外出等都会洗手，但不少人都未懂洗手。消委会列出常见洗手四大谬误，如学识洗手，谨记以下谬误和步骤：

1. 洗手时间太短：有海外研究指，在其研究的公众洗手间内，使用者平均的洗手时间只有5秒。建议沾湿双手后，用洗手液搓揉最少20秒。
2. 未有用洗手液充分搓揉，手指公、手腕、指缝和指甲缝隙等是经常被人忽略清洗的位置：即使使用洗手泡沫也不要忘记充分搓揉。如果配有人工指甲或者指甲过长，人工指甲上的装饰和指甲缝隙容易成为藏污纳垢和细菌滋生的温床。若有佩戴戒指和首饰，洗手前应除下，方便彻底清洁双手。
3. 洗手过度频密：容易令双手皮肤变得乾燥。
4. 用水太热：水温过高可能有损皮肤，建议用室温水或微温水。

正确洗手步骤：
1.冲湿双手关上水喉
2.涂抹洗手液或洗手泡沫，直至产生丰富泡沫，或将泡沫平均涂抹双手，充分搓揉最少20秒（等同唱两次英文生日歌的时间）
3.用清水冲洗双手，彻底洗掉手上的洗手液
4.抹乾或吹乾双手，减少再次沾上微生物。按个人需要涂抹润手霜，避免皮肤绷紧。