中大：近九成参与缓解计划长者 有两个或以上疼痛部位

香港中文大学医学院赛马会公共衞生及基层医疗学院，开展为期3年的「香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划」，发现在参与计划的人士中，近九成身体会有两个或以上的疼痛部位。

计划于去年1月启动，招募年满 60 岁或以上且持续患有痛症3个月或以上的长者参与，接受计划提供的痛症缓解服务、健康教育及研究。团队在去年首10个月共访问396 名参与计划的长者，发现接近九成受访长者表示患有两个或以上的痛症部位。当中，最常见为膝部，占38%；其次为背部及肩膀，分别有21%及15%。另外，有四成长者出现轻度至中度焦虑症状。

中大医学院赛马会公共衞生及基层医疗学院副院长黄仰山表示，慢性痛症患者往往单靠药物处理痛患，容易忽视因为长期痛楚及行动不便问题引起的负面情绪，并指患者的心理及生理问题相互影响，因此需要多方位的治疗方案。中大医学院赛马会公共衞生及基层医疗学院家庭医学副教授薛咏珊则表示，不少患有慢性痛症的长者为免身体受痛楚煎熬，往往会选择减少活动、拒绝社交，结果加速退化，进一步减低活动能力，形成恶性循环。薛咏珊又指，是次计划的开展是以社区为基础，并以阶梯支援模式协助推广痛症缓解训练。计划采用全方位治疗，亦设有痛症复康运动、太极痛症班及普拉提课程，提高长者参与痛症治疗的诱因。长远而言，团队希望运用收集的数据，找出有效改善长者肌骼健康的方案。

慢性痛症是指身体间歇或持续出现3个月或以上的痛楚，成因各异，例如受伤或手术愈后、肌肉关节劳损、关节退化、慢性发炎或感染亦有可能导致长期痛楚。慢性痛症患者除了身体感到不适，情绪和心理亦会受影响，继而影响正常工作及社交。根据世界衞生组织统计，每5名成年人就有一人患有慢性痛症（不包括癌病所引起）。