网上兴起倒盐挑战澳门司警指危害身体或昏迷

2020-03-04 18:37

网上流传「倒盐挑战」(The Salt Challenge)游戏，澳门司警呼吁青少年切勿模仿，因有机会损害身体。

澳门司警称，网上流传的片段中，挑战者需把一大樽盐倒入口中。盐的成份钠水平突然升高会导致脱水、神智不清、恶心和呕吐，严重者更甚会昏迷。司警特别提醒青少年勿为求一时刺激而尝试挑战危险的游戏，同时要注意安全，并再强烈呼吁家校加强宣导，强化学生的安全意识。

游戏数年前在外国曾经冒起，而社交软件「抖音」近日再度兴起，挑选用户将整瓶盐倒入口中，不少青少年和成年人都纷纷参与挑战，虽然很多挑战者都没有直接吞下盐，只是将盐倒入嘴中后立即吐出，但仍然有极高的钠进入人体。

世界衞生组织建议成人每日的钠摄取量应少于2000毫克（即略少于一平茶匙盐），而2克的钠等于5克的盐。而根据衞生署的资料，本港成年人口每日的盐摄取量约为8.8克，高于世卫水平。钠与健康有密切的关系，膳食中摄取过多的钠会增加患高血压的机会，亦会增加患上中风及冠心病的风险。