【健康talk】捐血小常识一帖睇 曾外游服药等7类人需暂缓

疫情下市民都少了捐血，今日更有曾去捐血人士确诊，令人提心吊胆。但急需输血的人就无减少过，疫情下捐血更要多加小心，以下为大家整理捐血小知识，捐血前记得检查清楚自己是否高危人士！

1. 边类人适合捐血？

- 健康良好 - 体重41千克或以上(即90磅或以上) - 年龄介乎16至66岁生日当天 (适用于首次捐血者) - 66岁或以上之捐血者，如于过去两年内曾成功捐血，并通过中心医生的年度健康评估，便可继续捐血至76岁生日当天

2. 几耐捐一次？

- 捐血者根据年龄及性别会有不同的捐血密度 - 16至17岁的青少年须相隔不少于150天才可捐一次，每年最多可捐3次 - 18岁或以上成年女士则须相隔不少于105天才可捐一次，每年最多可捐4次 - 18岁或以上成年男士须相隔不少于75天才可捐血一次，每年最多可捐5次

3. 边类人唔应该捐血？

- 血红素不足 - 正服用药物（包括中药、西药）、接受医生诊断/治疗、等待检验报告 - 曾外游或居留在受传染病影响的地区 - 受克雅二氏症及变种克雅二氏症风险影响 - 过去 2 星期内曾患上感冒或腹泻 - 于近期接种预防疫苗或接受牙科治疗 - 一年内曾纹身、针灸、穿耳或刺伤者 （乙型或丙型肝炎及爱滋病有机会透过这类途径感染，由于病毒需待感染后，产生足够抗体才可测试出来，所以12个月后方可进行捐血）

4. 捐血后12小时有咩注意？

- 多补充失去的水份 - 捐血后数小时可把胶布移除 - 捐血的手臂应避免过度用力，以免妨碍伤口愈合 - 暂停进行剧烈运动 - 进食含丰富铁质及维他命 C 的食物，以加强铁质摄取 - 避免饮用咖啡及茶

资料来源 红十字会输血服务中心