「老幼劲舞团」八旬学员挑战街舞 中风瘫痪妇同孙仔夹舞拾自信

「Not Shy. Not Me……」银发族戴上潮流项鍊、穿上「嘻哈」(hip hop)服饰、大跳南韩人气女团ITZY快歌《Not Shy》(不害羞)的舞步。这班参与保良局「老幼劲舞团」的长者，有人年逾八旬，亦有人曾因中风导致半身瘫痪，众人在一班青少年导师带领下，经历14天「女团育成计画」，从舞蹈中「返老还童」，显现昔日少女时代的青春活力，所拍摄的音乐影片(MV)更在网络上引起热烈回响，颠覆社会对「老人」的想像。

记者：林家希

「拎起件衫，着喺个身，梳靓个头，向前指！」随着导师的口诀，长者邹丽姿和蔡燕仪示范多个舞蹈动作，只见她们轻松跟上节奏自然摆动，一曲舞毕后也不喊累，两人更笑说：「好期待『出道』后可以四处表演！」

「老幼劲舞团」是保良局方树福堂儿童及青少年发展中心为期三年的计画，获社区投资共享基金赞助约270万元，于19年11月开始推行，招募及训练青少年成为长者的舞蹈导师，并走访长者中心教授「老友街舞」。今年推出的「14天女团育成计划」则在每周六早上授课，目标让长者在14堂后翻跳韩国女团热门舞曲，并邀请物理治疗师、资深舞者、服装及形象指导协助给予专业意见。

63岁的燕仪约七年前不幸中风，导致半身瘫痪，当刻对人生感到绝望，尚幸有亲人支持，让她撑过两年复康治疗，得以重新行走，惟上下梯级较为困难，也容易左脚绊右脚，也曾因行动不便遭遇途人不礼貌对待，故此平日甚少外出，此次鼓起勇气参与计画后，在导师和学员鼓励下大胆舞动，逐渐找回自信，更以ITZY最年轻成员Yuna的名字作为艺名。

燕仪笑说，成为「女团」成员后，与正在学舞的孙儿有更多话题，更经常与孙仔共舞「补习」，五岁的孙女也有从旁帮忙，气氛和乐融融。她又指，不少所学舞步由物理治疗师审视后作出建议，可改善下肢灵活度，「踏步、向前走等动作可以锻鍊提高双脚，练完后跌倒次数明显减少。」

82岁的丽姿是最年长学员，坦言起初认为街舞只是年轻人玩意，但为挑战自我，于是硬着头皮参加，因欠缺跳舞根底，往往出现手脚不协调及左右不分等问题，尚幸导师精心设计一些简单易记的舞蹈口诀，并将动作按身体部位分拆教导，通过逐一反覆练习后，得以合并完成整套动作，「一步一步慢慢做，最后自然做得到，很推荐其他长者参加！」

肩负教导长者重任的16岁少女陈心余直言，因平日较少与长者接触，教舞前感到担心，庆幸社工及资深舞蹈导师事前教授当中要诀，加上众人以跳舞作为共同话题，有助打开话闸子，「大家成为好朋友！」她笑称，长者练舞十分认真，回家也会复习，不少人由起初手脚不协调苦练至熟练舞步，令她深感欣慰和鼓舞：「看到她们的表现，令我也想跳得更好！」

保良局方树福堂儿童及青少年发展中心以舞蹈作为媒介，让青少年成为长者的舞蹈老师，学习跳舞的长者亦会教导年轻人烹调保健汤水及制作传统节日美食，缔造长幼互动及跨代共融。该中心福利工作员陈朗思透露，现正招募男女长者参与，目前已有60人报名。她提到，将鼓励学有所成的长者成为义务导师或助教，到区内长者中心教学，并且成立「舞团」，未来有意举办街舞暨时装表演，让长者穿着服饰表演，「长者也可以展现朝气！」