【佗B 4个月 】肚凸凸跑8公里 梁诺妍：唔跑反而唔舒服
2021-07-22 14:14 
37岁的洪永城同梁诺妍（Inez) ，早前拉埋天窗。结婚当日，二人即场宣布双喜临门，预产期是今年12月。一向热爱运动的Inez ，跑步和健身教练，17 年更开设健身室「Fitnez Studio」。佗B之后，Inez头两个月冇得跑步，要改为行山。
昨晚，她在IG分享了几张跑步相，身穿运动Sport bra的她，明显肚凸凸，但四肢依然纤瘦。Inez更兴奋摆pose ， 她更鼓励怀孕女仕做适量运动。她说：「8周后忍唔住开始跑返到而家已经18周了，每次慢跑大概6-8公里，一啲唔舒服都冇（唔跑反而唔舒服）。医生都好建议其实跑开步，做开运动的女仕怀孕后更应该要继续做适量运动。大家都唔好因为有BB 后就做懒惰仔呀！」而正在正在备孕的女仕，她都建议要多做运动，会更容易成功受孕，连陀B都冇咁辛苦。
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