专栏 帆妹│帆船运动冷知识
2022-03-09 12:00 
今期专栏，笔者欲与大家分享两个帆船运动冷知识。一为解决晕船浪之法，二为私人水上运动体育会其实都有提供帆船运动训练班。
帆妹不时听到身边人因怕晕船浪而对帆船运动却步，预防晕浪，最少出海半小时前服用止晕止呕药即可，惟此等药物通常令人昏昏欲睡，大大影响赛船表现。香港游艇会的帆船运动员曾告诉我，再优秀的帆船运动员亦会受晕浪影响，只要学懂预防或纾缓之法，问题便迎刃而解。初踏帆船甲板，最好不要躲在船舱，皆因内里空间狭窄，空气亦不流通，加上电油的味道很容易令人反胃及呕吐大作。所以，不少帆船运动员宁在甲板上走动，多看远处的东西及景象，又或专注在上落风帆、转向及掌舵等，会较容易把不适感减低。
大家可能会疑惑，为何我于上文提到香港游艇会有帆船运动员呢？香港游艇会是香港帆船运动总会其中一个认可开办帆船训练证书课程的私人体育会之一，如年满十一岁或以上，或体重已超过三十二公斤者，则可报读该会开办的「香港帆船总会帆船训练一至四级」课程，再慢慢晋升至旗下的「鲨鱼竞赛队」，出战各项本地及国际性的青少年帆船比赛。
帆妹希望透过上述两个冷知识，让大家更加了解帆船运动，积极尝试参加不同的水上运动，发掘更多有潜质的年轻帆手呢！（帆妹）
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