疫下亲子关系恶化 专家献计：家长与子女订家规

第5波新冠肺炎疫情期间，家长及子女长时间在家，赛马会童亮计画上月进行问卷调查，收集约700名幼稚园家长回应，发现有85%受访家长在2至4月期间，对子女学习、社交发展及身体健康感忧虑，当中逾40%更指亲子关系恶化，原因包括需要同时处理家务、工作及协助子女学习，令家长备受压力；子女在家无所事事，出现情绪及行为问题，需要管教；及无法外出，导致争吵等，而子女年纪愈小，关系恶化情况愈严重。

调查团队分析，疫情下子女须留家学习，教育子女课业的责任转移到家长身上，家长容易把子女成绩未如理想或行为偏差等情况，归咎于自己管教不善，造成压力，致教育子女时因精神倦怠及时间限制失去耐性，以命令、威吓、责骂等形式教育子女，加剧亲子对立。计画研究员、城市大学社会行为科学系副教授许娜娜指，家长在家工作，要同时处理工作及照顾子女，难免出现亲职压力，建议家长保持正面思考，相信自己能够做好，安排自由时间，并且寻求他人协助。

倡与子女一起订每日日程

她又指幼童面对突发情况难免慌张，建议与子女一起订立每日日程及家中规矩，包括甚么时间该起牀、上课及玩耍，减低忙乱之馀，亦可建立良好生活习惯及安全感，「家长亦可以不同方式提醒子女甚么时候该做甚么，并保持专注，如上网课前要求子女换上校服，让他知道在家学习亦如在学校一样，应该坐好、专心，而非赖散地躺在牀上。」

育有一子的梁太指，自己是个性格急躁的人，网课初期因为儿子常常赖牀，担心他会迟到，而常常责骂他，后来发现儿子做事亦显急躁，明白他受自己影响后，学会了控制情绪，以赞扬及鼓励等方式教育，渐渐改善赖牀问题；又透过亲子阅读等方式，现在母子关系大为改善。

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