专栏 雷雄德｜回归25年「普及运动」

笔者是帆船爱好者，最近参加香港特别行政区二十五周年回归帆船赛，海面上展现热闹的气氛。谈起回归二十五年的体育发展，很多市民都会即时想起香港运动员在奥运会的卓越表现，为港争光，张家朗、何诗蓓、李慧诗等运动员，均是市民熟悉的名字。除了精英体育发展外，过去二十多年来在社区层面对于推广和宣传普及运动（Sport for all），特区政府也做了很多工作，以提升及促进市民的健康水平。

大家还记得「日日运动身体好，男女老幼做得到。」这句宣传普及运动口号吗？这句口号其实是回归初期由康文署和衞生署合力推广的「普及健体运动」计画，鼓励市民多做运动，增强体质，把运动融入日常生活，以及培养勤做运动的家庭文化，不经不觉已经是二十多年前了。

早于二○○三年，衞生署与港大医学院合作进行全港第一个人口健康调查，广泛收集港人健康行为及状况，并以实证科学数据制定公共衞生政策。以体能活动为例，当年的数据发现有超过三成本港市民没有运动习惯，约一半市民只有间中进行少量运动。康文署于二○○五年起，定期进行社区体质测试，了解市民的体质及运动的兴趣，以策略性方式推广运动老、中、青。二○○八年衞生署推出非传染病防空策略，包括减少市民因罹患非传染病而早死的情况、减少盐分摄取、控烟、控酒、减少糖尿病及肥胖问题、遏止高血压患病率上升、减少体能活动不足等多项指标。

笔者观察，回归以来在推动普及运动中，成功的例子有下列几项。在青少年层面，「学校体育推广计画」能够造就更多中、小学及特殊学校的学生参与体育运动。从二十多年前开展初期，约有五百多所学校参与，推广至目前已接近一千所学校，项目由一千一百项增加到六千五百项，受惠学生达到五十三万。在成人及长者方面，康文署的健身室遍布港九新界十八区，市民只需付出低廉的费用，便可享用现代化的健身器械，增强肌肉骨骼系统健康。并设有学生、长者、残疾人士优惠，鼓励恒常运动的习惯。

在郊野活动方面，康文署推出「行山乐」计画，按照个人及家庭成员的体能状况，订定出四大行山领域的路綫给市民选择，包括接触大自然、海阔天空风景、历史古迹追踪及亲子合家欢乐路线。在郊野安全方面，政府多个部门包括消防处、渔农自然护理署、天文台等联合推出远足安全资讯，例如天文台的远足天气资讯服务，市民可以得到实时实地的天气情况，方便计画安全的行程。

事实上，回归以来市民的健康及运动意识的确增强不少，愈来愈多市民拥有恒常运动的习惯，尤其是跑步和踏单车。笔者盼望，市民大众透过恒常运动来增强体质和意志，继续实现香港人的狮子山精神！
(雷雄德)