健康Talk｜运动科技强调互动 成新世代社交必然法则

10年间，香港的运动趋势不断在转变，由以往大型健身器械唯我独尊的状况，继而出现设有独立电视机的有氧训练器材，以个人优越感作招徕；但时移势易，整个健体气氛已因经济环境变化而改变了，单单以往的银弹策略未必再留得住顾客的芳心。另外，以往我们进行健身，大多是独个儿，很讲求练习者的自律，当动力及热情一过，便会很易放弃。

到了今天，究竟有甚么可以引起练习者的动机去持续进行运动呢？ 2022年的世界运动趋势的第一位仍是穿戴式科技（Wearable Technology），如智慧手表（Smart Watch），但其实它除了是潮流指标、表现反映及活动记录之外，它其中暗藏优势便是与世界接洽的「互动」功能，亦是未来运动势向所在。

互动性，不论是生活还是在运动上，已是这个世代的必须法则。这一代人所需的运动推动力就是群体（Community）的组成及影响。好像智慧手表，让练习者连接到不同的社交平台，与各不认识的同路人藉着运动的记录彼此分享和鼓励，拉近人与人之间的关系，渐渐形成一个无形的群体，使练习者有更大的动力去分享自己的表现和运动感受，这种接洽足以凝聚大家留在这个运动空间。

文：圣雅各福群会经理（健康服务）陈国雄