爆肌女星逆天而行!陈自瑶21寸腰有人鱼线 落选港姐身材震撼腹肌仲惊人

2022-10-12 19:30

圈中不少女星都拥有惊人肌肉线条!
圈中不少女星都拥有惊人肌肉线条!

今年41岁的视后胡定欣为保持身材,工馀时间勤力做运动,昨晚(11日)胡定欣在IG大晒健身相片,见她身形零赘肉,手瓜起𦟌。其实圈中不少女星都热爱做运动,保持身形,而且有人练到爆肌,一样手瓜起𦟌,50岁郑秀文、41岁陈自瑶等都是爆肌女星的代表人物,平常鲜有晒肌的谢安琪今年也试过晒爆肌相,以努力证明靠勤力能够逆天而行,踏入「中女」阶段亦可以操得一身肌肉!

【点击睇逆天女星爆肌排行榜】:

【第6位】邓卓殷(27岁)
【第6位】邓卓殷(27岁)
2018年港姐亚军邓卓殷参选以泳装出场时,其腹肌已吸引不少人注目。
2018年港姐亚军邓卓殷参选以泳装出场时,其腹肌已吸引不少人注目。
邓卓殷(右)参选时,与同届的何泳芍(中)、梁致欣因腹肌突出,成为「腹肌三人组」。
邓卓殷(右)参选时,与同届的何泳芍(中)、梁致欣因腹肌突出,成为「腹肌三人组」。
邓卓殷一身肌肉结实,在IG亦毫不吝啬自己的美好身材,大晒21寸纤腰及人鱼线。
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邓卓殷也乐于分享训练腹肌的方法,在YouTube拍片介绍普拉提的「横向呼吸」,让网民惊叹原来改善呼吸习惯也能练出肌肉。
邓卓殷也乐于分享训练腹肌的方法,在YouTube拍片介绍普拉提的「横向呼吸」,让网民惊叹原来改善呼吸习惯也能练出肌肉。
邓卓殷也乐于分享训练腹肌的方法,在YouTube拍片介绍普拉提的「横向呼吸」,让网民惊叹原来改善呼吸习惯也能练出肌肉。
邓卓殷也乐于分享训练腹肌的方法,在YouTube拍片介绍普拉提的「横向呼吸」,让网民惊叹原来改善呼吸习惯也能练出肌肉。
邓卓殷除了肌肉吸睛,一对长腿都绝不输蚀。
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练开普拉提的邓卓殷柔软度惊人,拱桥、劈腿亦毫无难道。
练开普拉提的邓卓殷柔软度惊人,拱桥、劈腿亦毫无难道。
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练开普拉提的邓卓殷柔软度惊人,拱桥、劈腿亦毫无难道。
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【第5位】何泳芍 28岁
【第5位】何泳芍 28岁
2018年港姐五强何泳芍,亦是无綫近年爆肌小花代表人物,她参选时,因fit爆身材广受注目,成为大热门,最后成功晋身五强并签约无綫入行。
2018年港姐五强何泳芍,亦是无綫近年爆肌小花代表人物,她参选时,因fit爆身材广受注目,成为大热门,最后成功晋身五强并签约无綫入行。
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2018年港姐五强何泳芍,亦是无綫近年爆肌小花代表人物,她参选时,因fit爆身材广受注目,成为大热门,最后成功晋身五强并签约无綫入行。
有一身古铜色肌肤的何泳芍原是潜水教练,参选时被称为「美人鱼」。
有一身古铜色肌肤的何泳芍原是潜水教练,参选时被称为「美人鱼」。
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原来何泳芍曾经是120磅肥妹,后来用错方法节食减肥,虽然身体变瘦,健康亦变差。
原来何泳芍曾经是120磅肥妹,后来用错方法节食减肥,虽然身体变瘦,健康亦变差。
原来何泳芍曾经是120磅肥妹,后来用错方法节食减肥,虽然身体变瘦,健康亦变差。
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原来何泳芍曾经是120磅肥妹,后来用错方法节食减肥,虽然身体变瘦,健康亦变差。
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后来何泳芍发现要调节好身体,最重要是食得健康、保持运动,才可以有效减磅。
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何泳芍最近拍J2节目《港女野人》大晒身材。
何泳芍最近拍J2节目《港女野人》大晒身材。
【第4位】连诗雅 34岁
【第4位】连诗雅 34岁
今年34岁的连诗雅手脚纤瘦,一直都是纸片人身材,令人称羡。虽然如此,连诗雅仍不时对外宣称要减肥,对自己要求极高。
今年34岁的连诗雅手脚纤瘦,一直都是纸片人身材,令人称羡。虽然如此,连诗雅仍不时对外宣称要减肥,对自己要求极高。
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连诗雅试过为拍广告骚腹肌,连续三个星期地狱式训练,当时她大呻要瘦同时增肌是一件好困难的事。
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连诗雅试过为拍广告骚腹肌,连续三个星期地狱式训练,当时她大呻要瘦同时增肌是一件好困难的事。
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连诗雅曾大方分享训练腹肌及马甲线秘诀,每日以坐立姿势做「左右摆腿」,坚持做足14日,每日做三组,果然身材是要靠努力保持。
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【第3位】陈自瑶 41岁
【第3位】陈自瑶 41岁
今年41岁的陈自瑶是圈中冻龄女星的表表者,而且女人味越来越浓的同时,亦越来越索。
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陈自瑶不时在社交网贴性感相,吸引到不少网民注意。
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陈自瑶自今仍保持21寸纤腰,更有人鱼线!
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原来陈自瑶每星期都会抽两、三日做运动,做gym外,也会跑步、瑜伽、行山等,努力保持零赘肉身材。
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【第2位】谢安琪 45岁
【第2位】谢安琪 45岁
今年45岁的谢安琪2007年与张继聪结婚,先后诞下一子一女。
今年45岁的谢安琪2007年与张继聪结婚,先后诞下一子一女。
今年45岁的谢安琪2007年与张继聪结婚,先后诞下一子一女。
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身为两个小孩的妈妈,谢安琪身形依然好fit,仍是网民心中的女神。
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今年3月谢安琪突然在IG贴出着上运动bra top的照片,手瓜起𦟌兼大骚腹肌。
今年3月谢安琪突然在IG贴出着上运动bra top的照片,手瓜起𦟌兼大骚腹肌。
不过谢安琪一直以来都甚少贴出肌肉相片,当时吓亲一班网民,而粉丝大赞她「禾秆冚珍珠」!
不过谢安琪一直以来都甚少贴出肌肉相片,当时吓亲一班网民,而粉丝大赞她「禾秆冚珍珠」!
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【第1位】郑秀文 50岁
【第1位】郑秀文 50岁
近年郑秀文不时在IG晒素颜爆汗运动相,成为潮流,连汪明荃都试过学埋一份。
近年郑秀文不时在IG晒素颜爆汗运动相,成为潮流,连汪明荃都试过学埋一份。
近年郑秀文不时在IG晒素颜爆汗运动相,成为潮流,连汪明荃都试过学埋一份。
近年郑秀文不时在IG晒素颜爆汗运动相,成为潮流,连汪明荃都试过学埋一份。
年届50的郑秀文依然手瓜起𦟌、腹肌线条明显,第一名当之无愧!
年届50的郑秀文依然手瓜起𦟌、腹肌线条明显,第一名当之无愧!
年届50的郑秀文依然手瓜起𦟌、腹肌线条明显,第一名当之无愧!
年届50的郑秀文依然手瓜起𦟌、腹肌线条明显,第一名当之无愧!
郑秀文2005、2006年间饱受抑郁症困扰,因而养成运动习惯,也令她从低谷走出来。
郑秀文2005、2006年间饱受抑郁症困扰,因而养成运动习惯,也令她从低谷走出来。
郑秀文2005、2006年间饱受抑郁症困扰,因而养成运动习惯,也令她从低谷走出来。
郑秀文2005、2006年间饱受抑郁症困扰,因而养成运动习惯,也令她从低谷走出来。
郑秀文今日贴文指,运动的好处最开心是不用再胡乱节食,想食咩就食咩。
郑秀文今日贴文指,运动的好处最开心是不用再胡乱节食,想食咩就食咩。
郑秀文今日贴文指,运动的好处最开心是不用再胡乱节食,想食咩就食咩。
郑秀文今日贴文指,运动的好处最开心是不用再胡乱节食,想食咩就食咩。
郑秀文身形劲fit,身上丝毫没有一点赘肉,以女性来说肌肉线条相当明显。
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