专栏 雷雄德│游泳──求生必修科

今年维港泳将于星期日上午举行，参赛泳手从湾仔金紫荆广场游至尖沙嘴星光大道，横渡约一公里的维多利亚港，展现动感之都的活力。游泳既是竞赛运动，也是休闲健身运动。事实上，懂得游泳其实是基本的求生技能，保障生命安全，学校体育课程应该教懂每位学童基本游泳技能，让他们长大后避免遇溺的风险。

卫生署曾发表《香港遇溺个案报告》，于二○一二至一六年期间遇溺死亡高达一百九十三人，约一半的遇溺个案因游泳引致，两成多失足跌入水中而遇溺。上月一名女子在西贡玩独木舟时艇只翻沉而遇溺，抢救无效不治。

同时世界卫生组织资料显示，遇溺是全球意外死亡的第三大风险因素，全球每年估计有多达二十三万六千多人死于遇溺，而预防遇溺已经是公共卫生问题，各地政府应该采取预防措施，避免发生遇溺事件。本港遇溺个案报告指出，较高遇溺死亡风险通常发生在恶劣天气下进行水上活动、单独游泳、在没有救生员的情况下游泳、受酒精或药物影响下进行水上活动等。

学童宜及早习泳，提升个人求生技能。资料图片

儿童由四岁开始，可以开始学习基本水上求生技能。资料图片

学习游泳是防止遇溺的第一步，除了游泳技巧外，还需要拥有水上智慧及帮助别人的能力，这些能力称之为适应水性（Water Competency）。

本港有调查发现，小学生能够游到二十五米（俗称横池）只得百分之四十五。换言之，多达一半不懂游泳的小学生面对十分高的遇溺风险，一旦失足跌入水中，可能出现严重的后果。过去三年的疫情，游泳池经常关闭，导致学童缺乏学习游泳的空间，现时约有四分一的大学体育本科生都不懂游泳，很多学校因为缺乏资源而停止教授学生基本游泳技能，情况极不理想。笔者鼓励办学团体及家长，应该安排子女学童尽早学习游泳，提升个人的求生能力，适应水性以保障生命安全。

美国儿科医学会建议，四岁儿童可以开始学习基本水上求生技能，包括漂浮、踩水，以及水中移动的技术。到达五至六岁应该掌握自由泳的基本动作，懂得呼吸换气的情况下能够游到二十五米的距离。

在本港，虽然何诗蓓在去年东京奥运游泳项目取得骄人成绩，全城鼓舞，但实际情况却是本港学童普遍游泳能力较弱，教育局及文体局应该共同制订学生学习游泳及水上安全的推广政策，保障生命安全。正如特首所言以结果为目标，笔者盼望最终结果是全港学童能够掌握基本游泳的技能。（雷雄德）

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