吃1种蛋白质可增免疫力减死亡率 推介10种高蛋白质食物●岭大调查：4成受访青年认为自己贫穷 时薪71.6元才满足生活●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●岭南大学昨日（7日）发表一项调查，发现4成受访青年认为自己贫穷，指个人月均生活支出为1.68万元；而绝大部分已有全职工作的受访青年认为工资太低，待遇与工作不相称；亦有青年认为最低工资调整幅度太低，未能受惠，认为时薪应达到71.6元，才可满足生活。

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中国●成都大熊猫繁育研究基地的残疾大熊猫福菀昨（6）日被游客泼水后，委屈得躲在角落，相关的影像，引发无数内地网民怜惜。该基地工作人员今（7）日称，当时有游客发现福菀被泼水，饲养员第一时间带离，并对它进行陪伴照料，目前福菀健康且状态稳定。

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国际●微软创办人盖兹（Bill Gates）的20岁爱女菲比（Phoebe），正和史丹福大学黑人男同学罗斯（Robert Ross）拍拖，并在社交媒体分享2人甜蜜照片，讵料男友惹来网民负评，指男方贪图女方富贵，并指菲比根本不应和黑人交往。菲比则反击这些批评恶意，是种族歧视及阴谋论。

详情请浏览：Bill Gates│20岁女儿和黑人同学拍拖受批评 女方反击网民种族歧视

娱乐●蔡天凤碎尸案昨日（7日）再有新发展，警方公布一名29岁姓潘女子在内地落网，有网民发现该名潘姓女子与多位明星关系要好，尤其与关楚耀关系似乎最为亲密。

详情请浏览：蔡天凤碎尸案｜被捕潘姓女子与早前被捕男子关系不浅 头贴头合照曝光

娱乐●邵氏旗下艺人最近出现逃亡潮，继李施嬅低调完约离开后，5年前圆视帝梦，54岁的马德钟及在内地拍到唔少好作品的张兆辉，今年亦低调走人，一众资深演员亦排住队走。

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健康●想吸收蛋白质不一定吃鸡蛋。有营养师推介10种高蛋白质食物，多吃1类蛋白质食物，不但更健康，更可增强抵抗力，减低死亡率。若蛋白质摄取量不足，容易导致肌肉质量流失、心脏及呼吸系统功能减弱，甚至死亡。

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金融●在A股上市的内地连锁卤制食品商绝味食品，计划来港上市集资，扬言为加速海外扩展。于本港有40多家分店的绝味，不时被网民质疑门店冷清，却仍然生存至今。从最新资料中拆解，近年港澳等境外业务收入，增长动力是内地的5倍，可推算香港每间店平均每日收入7,000元，相等于日卖135盒鸭舌。

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