体学界|3队同场男女混战 进击的健球

2023-05-03 14:57

健球斗智斗力,可以男女同场作赛。 本报记者摄
健球斗智斗力,可以男女同场作赛。 本报记者摄

香港有不少新兴运动,最抢眼肯定是健球,直径1.22米的进击巨球令人一见难忘。它自2015年引入香港,是唯一3队同时落场的项目、容许男女混合作赛,是斗智斗力的全方位运动。

健球自2015年传入香港。 本报记者摄
健球自2015年传入香港。 本报记者摄
健球直径1.22米。 本报记者摄
健球直径1.22米。 本报记者摄
京士柏百周年纪念中心是健球场地之一。 本报记者摄
京士柏百周年纪念中心是健球场地之一。 本报记者摄
托球是健球基本动作之一。 本报记者摄
托球是健球基本动作之一。 本报记者摄
攻方击球,令对方未能救球,是球队得分手段。 本报记者摄
攻方击球,令对方未能救球,是球队得分手段。 本报记者摄
在健球项目,啬色园主办可誉中学暨可誉小学是学界先行者。 本报记者摄
在健球项目,啬色园主办可誉中学暨可誉小学是学界先行者。 本报记者摄
师姐周翠仪(右3)现时是可誉中学教练。 本报记者摄
师姐周翠仪(右3)现时是可誉中学教练。 本报记者摄
本报记者摄
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 香港健球总会执行总监吴宜积。 本报记者摄
香港健球总会执行总监吴宜积。 本报记者摄
芬兰木棋,源自芬兰的投掷运动。 网上图片
芬兰木棋,源自芬兰的投掷运动。 网上图片
柔力球也是新兴运动。 网上图片
柔力球也是新兴运动。 网上图片
飞盘。 网上图片
飞盘。 网上图片
健球规则。 香港健球总会图片
健球规则。 香港健球总会图片
健球适合男女老少。 本报记者摄
健球适合男女老少。 本报记者摄
可誉中学拿到今届学界赛初级混合组冠军。 受访者图片
可誉中学拿到今届学界赛初级混合组冠军。 受访者图片

 

 

健球诞生于1986年,由加拿大体育教师Mario Demers创立。健球在2015年来到香港同时成立总会,由学界开始推广。健球总会执行总监吴宜积介绍说:「我在15年和朋友接触健球,当初全港只得6家中学参与,来到今届学界赛已经有30多家中小学参加。健球既动脑筋,也要用上身体所有能力,玩法和数字球相似,但更著重速度、强度及战术。」

直径1.22米的健球是运动重心,同一时间3队同场,每队4人。它主要有3个基本动作,包括托球、击球及防守。发球时,同队3人跪低托球,1人击球,击球前喊出进攻指令「Omnikin + 防守队颜色」。

击球时4人必须同时触球,球要击出逾3米,方向必须向水平綫或向上。被「点名」的守方要迅速接球,利用身体任何部位阻止健球触地。接球失败或犯规,其馀两队得分,赛事分为「时间制」及「分数制」。

吴宜积形容健球易学难精,目前总会网页定期更新资讯,让大众报名上体验班入门。啬色园主办可誉中学暨可誉小学是学界先行者,该校中五生谭国政表示,当初因为巨球吸引而参加:「健球讲求4人合作,防守救球要互相配合,击球要倾妥是谁出手,以免2人击球犯规。自己参加健球5年,当初各学界队未有战术,但这几年大家战术能力加强,水平愈来愈好了。」

 

一试著迷 师姐毕业回馈教母校 

健球于2015年传入香港,啬色园主办可誉中学暨可誉小学是先行者之一。可誉师姐周翠仪自中四接触健球,毕业后不离不弃,甚至返回母校当教练,培育后进。

可誉中学是全港6家接触健球的先行之者,更是此项目强者,不时在学界赛夺冠。今届港青京士柏健球校际赛,可誉也在高中混合组称王。

可誉师姐周翠仪表示,她在中四接触健球一试著迷:「当初老师介绍健球,感觉用这么大的球来做运动很有趣,然后在学界赛连赢两次便一直训练下去。健球容易入门,但要练战术、步法及击球却是千变万化,毕业后我也返回学校担任教练。」翠仪现在是港队成员,今年11月将前往南韩仁川参加第3届健球亚洲杯。

 

健球简介
装备&队伍
健球直径为1.22米,3队同时作赛,每队4人。场地为20米x20米,作赛队伍要穿上颜色背心,颜色为黑、灰、蓝/粉红。

规则
1. 指令,攻击指令为Omnikin+颜色(如Omnikin+粉红)
2. 击球,4人同时触球才可击球
3. 球向,水平綫或以上,不可向下击球
4. 球距,攻方击球最少和守方需要相距3米
5. 防守,守方不可让球触地
6. 计分,犯规一队令其馀两队得分。

 


其他新兴运动

飞盘
两支由7名球员组成的队伍交手,比赛场地每一端都有得分区。拿著飞盘的玩家被称为扔盘手,他可以传送飞盘但不能跑动,目标是让队友在得分区接住飞盘,就会得分。

柔力球
柔力球把软胶球放在球拍上挥动,利用离心力和向心力,令球「黏」在球拍上。它分为表演性的「套路」和竞技性的「对打」,结合太极、羽毛球、网球等项目元素。​
 
芬兰木棋
源自芬兰的投掷运动,选手以大木棋掷向标有1至12数目字小木棋,击倒小木棋,便取得那支棋标记的分数,首先获得50分便胜出。如果掷出超过50分,分数便退回25分。


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