好睡好起丨前天文台长林超英「小林退热法」大公开 风扇位置窗帘款式有玄机！
2023-06-03 18:30 
方东升、黄晓莹及李晓欣三名主播主持的节目《好睡好起》逢周四及周五晚播出。最近天气炎热，不少网民都对一直坚持不开冷气的前天文台台长林超英近况感到相当好奇，昨晚（2日）播出的《好睡好起》就到林超英的寓所采访，方东升及制作团队个个都汗流浃背！
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昨晚播出的《好睡好起》主持为「睡眠狂热」，方东升、黄晓莹及李晓欣三人与制作团队一同登门造访有「科学怪人」之称的天文台前台长林超英。林超英曾扬言「用十年时间证明，不开冷气不会死」、「开冷气是心中有鬼」，讲得出做得到的他家里更长年不用交电费，即使受访当日室外超过38度，林超英仍坚持不开冷气。
林超英在节目中分享「小林退热法」，全靠风扇降温，不过原来亦有玄机。林超英家中卧室设有蚊帐，蚊帐内有两把风扇：「我风扇喺蚊帐入面，嗰股温柔嘅气流，不断将身体热量带走，唔系吹到你凉，系带走你嘅热能；如果真系好热嘅话，我太太会开埋第二把。到真系好劲嗰日，咪将厅把大风扇攞入嚟罗。」
林超英床上还有另一种法宝帮助降温，就是竹席：「瞓落去会觉得凉。」原来林超英挑选窗帘亦有秘诀：「我拣直帘系因为可以遮住太阳光，又可以透气，而且可以较方向，太阳喺嗰边嚟就挡住嗰边，喺呢边嚟就挡呢边。」林超英睡房冷气机已经沦为装饰品，他还直言搬入10年都冇开过：「唔知里面有几多尘。」每晚睡前林超英都会冲冻水凉降温：「呢个世界冇理由冲热水凉，你谂下一万年前嘅人，一定系冲冻水凉。」坚持不开冷气的林超英还笑说：「我以前讲过一句嘢，如果我系秦始皇，我就禁咗冷气，全世界都唔用冷气。其实人唔开冷气系可以嘅，要开冷气即系心中有鬼，几时话过瞓觉一定要开冷气？」
方东升也表示自己晚上睡觉亦不开冷气：「我日唞开冷气，夜晚都唔开，我都系瞓席，都系用风扇。」方东升还笑说：「部冷气日又开夜又开，都要畀部冷气唞下气㗎嘛。」
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