杭州亚运｜直击专访 《后李慧诗时代》的杨础摇：2025全运必需要主场攞牌
2023-10-03 15:08 
[徐嘉华杭州报道] 进入《后李慧诗时代》的香港单车队，日前以3银1铜完成杭州亚运场地单车赛，「短组」（即短距离项目）的代表空手而回，年仅22岁 的领军人物、首战亚运的杨础摇坦言失望，但亦是「解脱」，期望重新出发，誓要在2年后的粤港澳合办的全运会，在将军澳单车馆主场为港争牌。
访问这天，础摇在杭州名胜千岛湖附近的淳安界首体育中心自行车馆无事忙，因为入不到女子争先赛的前列位置，最忙是收拾单车，翌日回香港。
平时多在大陆训练，难得有机会跟小妮子详谈，才知道她在大师姐李慧诗（Sarah）在过去一年续步退出训练下，承受的压力曾令她无法喘息。
「在亚运前几个月的练习，我的情绪都不是好稳定，起伏好大，有时跟Sarah倾，她都说我自己给了很多无形压力；我真的没想过，凯林赛、争先赛都轮，尤其是我较喜欢的凯林赛，赛前预设的目标完全达不到。」
杨础摇在凯林赛小组第3名，落入复活赛得第4名，未能跻身准决赛；在个人争先赛，她在200米计时以11秒291完成，在主赛首圈先胜队友吴思颖，可惜在次圈不敌韩国老将李惠珍，最后8强不入；在团体争先赛跟队友程嬿珊、吴思颖及童森，在资格赛排第5名，首圈不敌中华台北。
础摇说在亚运比得不好，幸有大师姐Sarah隔空安慰，她说：「在亚运初段踩得不好，我有跟Sarah倾，她叫我应要好好享受亚运会，叫我不要给自己太大压力，只是我每次大赛都会紧张，一紧张就甚么技、战术都用不出来。」
「自2021年东奥后，Jessica （李海恩）退役，以前我是先以Jessica 为追赶的对象，因为我跟Sarah的差隔有点远，但她们二人相继退役，在训练上没有一个指标让我跟随，可以说，现在是冇得睇（睇著师姐们训练）、冇得听、有问题时冇师姐可以给我意见，现在我只可以跟男子队一齐练，希望加快自己的速度。」
「在大赛前，少了Sarah在队，一定影响很大，5年前的亚运甚至东京奥运，我都是跟著师姐们一齐练，气氛跟现在一点也不像。」
目标明年巴黎奥运
未来的路，础摇先向著明年巴黎奥运，明年上半年有3个「国家杯」场地单车赛可以争分，包括3月15-17日在将军澳香港单车馆举行的国家杯香港站，她期望可以争取较多的分收去巴黎奥运。
「我一定是先努力在争先赛的计时赛入到11秒内，我在训练时做过，但比赛总是争少少，但经亚运此役，得到宝贵的经验，知道何时如何在赛前调整好心态，如何解放自己的压力、如何控制好情绪，这些都对我很有用，我有信心可以做到10秒8、 10秒9的时间。」
目标除了是明年的巴黎奥运，础摇期望可以在2025年在香港单车馆举行的粤港澳合办的全运会，「必需要为香港站上颁奖台」。总教练沈金康也坦言，「短组」（即础摇的组别）的成绩将会在两年后陆续出现。
回港轻松一下平伏情绪
问到细一岁的队友李思颖（长组）在今届首战亚运即有3面奖牌落袋（包括全能赛、麦迪逊及团体追逐赛），础摇大赞思颖的「决心」好强：「她的冲劲同决心都好强，她每次比赛都会对自己好有信心，我希望可以学到。」
已回香港的础摇此刻最想大吃大喝放松一下自己：「这一年又世锦又亚运，整个人都好崩紧，情绪起伏好大，现在最想食猪、牛、羊都想食，因平时比赛，尤其是亚运会，赛前都要戒这些食物（怕有瘦肉精），我亦想出海，享受一下。」不过，础摇此刻仍未知是否有假期，要等沈教练完成亚运后（仍在比公路单车）再作决定。
港单车队图辑
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