体学界｜大迫杰访校启发学生 我跑故我在
2023-11-01 10:30 
日本长跑明星大迫杰，上周首度访港跟中小学生分享长跑点滴，一句「每日尝试打败昨日的自己」发人深省。无论是刷新自己的个人全马最佳时间（PB），还是争取明年巴黎奥运入场券，他都会坚持去做，希望藉经历鼓励香港小朋友享受长跑乐趣。 记者：徐嘉华 摄影：吴家祺
近年创立Sugar Elite长跑训练平台的大迫杰，是前日本全马纪录保持者，个人PB是3年前在东京马拉松的2小时05分29秒，这天应邀到香港浸会大学附属学校王锦辉中小学，跟学生分享跑步心得，更亲身带领同学慢跑热身、拉筋，每一环节都十分投入。
有学生问到大迫杰为何选择长跑，他说：「我是先玩棒球，中学期间发觉自己有跑步才能才开始跑；无论是学业、运动还是兴趣，都要找喜欢的事情去做。」
身为两女之父、32岁的大迫杰续称：「长跑是十分健康的运动，对身心都有帮助，希望大家用心去跑。」
大迫杰曾两战奥运，分别是2016年里约热内卢奥运5000米及10000米、2020东京奥运马拉松，但最难忘是2018芝加哥马拉松，他以2小时05分50秒刷新当时的日本纪录，并获一亿日元奖金。两年前的东京奥运，他以2小时10分41秒位列第6名，随后曾短暂退役。
上月15号的东京MGC（日本奥运全马选拔赛），大迫杰以2小时09分11秒得第3名，未来仍有机会争入奥运，对于再出战奥运或再破PB，他这样说：「我没特别设目标要打破纪录，只想以『每日都尝试打败昨日的自己』的心态去锻鍊；无论是奥运还是其他大赛，我都会继续努力。」
黄芷铟日本学法 Train the trainers
香港能否培养出大迫杰这种奥运马拉松男子跑手？无论是训练方法、环境，香港与日本都大有不同。不过，本地女将黄芷铟将去日本学法，盼将当地精要带来香港培育幼苗。
黄芷铟本身师承本地跑手陈家豪，她曾是香港马拉松本地跑得最快的女将，既是跑手也是教练，早前已经去过日本学法两次：「之前两次是去日本训练，日本作为亚洲长跑大国，长跑文化成熟好多。之前去汤之原的训练营，会提供最好配套给选手，无论是浸浴、休息回复的床都大有不同。」
黄芷铟说，下年年初会再去日本一次修读教练课程：「希望将日本那一套系统训练带来香港中小学，无论是基本动作、技术，如何才是好的抬腿，很多细节都可以学完再教人。小朋友成长后可能是未来的香港跑手，希望可以针对训练到一班幼苗。」
记者 吴家祺
王锦辉体育老师加学生：接触巨星激发个人毅力
大迫杰访问王锦辉中小学，该校体育老师姚智勇盼望学生感染这位星级跑手的坚毅精神，甚至引入方法培训长跑好手。
姚智勇老师表示，中学校队拿过连续11届全港学界垒球赛冠军，田径方面则以训练短跑为主。今次请来大迫杰与学生会面，姚Sir说：「我们希望学生听到大迫杰的故事后拓阔视野，培养坚毅精神，有机会也想引入他的世界级训练方法。」
该校中五学生蔡豫臻本身是校队越野跑代表，和大迫杰一起跑步及活动后有所启发：「大迫杰作为奥运选手，但不是一味为了奖牌，而是因为喜欢跑步而努力，这些分享令人深受鼓舞。特别他那一句『打败昨日的自己，明天做更好的人』，令我毕生难忘。」
记者 吴家祺
日本跑手各有特色
大迫杰
生日：1991年5月23日(32岁)
简介：早稻田大学竞走部成员，参加过两届奥运，代表作是18年参加芝加哥马拉松造出2分05秒50刷新日本纪录获得一亿日圆奖金。东京奥运短暂退役后，去年再次复出参加长跑赛事。
川内优辉
生日：1987年3月5日(36岁)
简介：2014年亚运马拉松铜牌、2018波士顿马拉松冠军，这位前职为公务员的跑手在18年波士顿马拉松夺冠转为全职运动员，至今已经跑过东京、纽约、柏林、波士顿、芝加哥及伦敦6大马拉松。
服部勇马
生日：1993年11月13日(29岁)
简介：父亲是十项全能选手、母亲是滑雪能手，遗传优良基因的服部勇马曾是跑步名校东洋大学长跑队成员。他参加过东京奥运马拉松，个人最佳时间是18年福冈马拉松夺冠创造的2小时07分27秒。
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