毅行者｜毕业前来一场极限远足 智障兼自闭双障碍学员组队成功挑战100公里

全长100公里山路限时48小内走毕，考验的不单单是体能，还有耐心与意志。乐施毅行者今届共有大约850支队伍报名，参加者除了是训练有素的经验跑手外，匡智会每届安排至少3名同学组队参赛，今年参加者既有轻度智障和自闭症双重障碍者，亦有特殊奥运会的港足代表成员，各人步伐虽不一致，但带队的施老师协助整个小队完成比赛后，希望同学收获比付出更多。

「其实带埋智障或自闭学童上山跑，最紧要系照顾佢哋需要，例如睇下佢哋底裤会唔会勒住大腿内侧，我会准备凡士林，有需要帮佢哋搽定，或者中途休息时，由佢哋带定最中意食杯面同薯条，食完嘢鼓起劲行落去。」

匡智会毅行小队由五人组成，包括(左起)施老师、梁洛榕、黄骏杰、陈德熺及陈老师。(受访者提供)

匡智会今年是第十年参与赛事，施老师每次希望智障或自闭学员在赛事中成长。(受访者提供)

18岁轻度智障学员洛榕身子高，但体能一般，初期训练吓至坐楼梯落山或别人搀扶，现时已懂得独自徒步撑行山杖。(受访者提供)

匡智毅行五人小队希望完成赛事之馀，能够建立团队精神。(受访者提供)

毅行者全程要沿山路上山下山，途中亦会围绕西湾沙滩徒步行，目标48小时内完成。(受访者提供)

毅行者其中一个经过地点包括地质公园。(受访者提供)

匡智会学员有的轻度智障，有的兼有自闭症双重障碍，但他们受训后一心想48小时内完成100公里赛事。(受访者提供)

匡智会施老师每逢乐施毅行者赛事，均会带领临近毕业的18岁学员组队报名，今年毅行小队共有5人参加，除了匤智学校施老师及另一名陈老师外，其馀3成员由2间匡智学校的同学组成，包括匤智狮子会晨岗的洛榕与骏杰，以及新翠林晨岗的德熺，部分人患有轻度智障，亦有轻度智障兼自闭症双重障碍学员，所以在训练上要加倍用心。

「好似有自闭症的德熺，表达能力较弱，但佢对时间呢样嘢好着紧，通宵训练时要同佢清楚讲明几点开始至几点完成，否则佢会表现好焦虑，无法专心；骏杰能力最高，佢今年暑假代表过香港足球代表队参加香港特殊奥运会攞银牌，但佢比较被动，佢有一个优点系想全队人成功完成赛事，我特地安排佢做队长，关顾其馀2名学员需要，佢识得主动提出话边位同学要饮水，边个攰咗要休息一阵。」

匡智毅行小队第一晚在水浪窝扎营休息两至三小时后再出发，对学员体力是一项挑战。(受访者提供)

施老师称会安排在多个checkpoint由家长及老师到场补给，并为学员打气，鼓励他们完成赛事。(受访者提供)

施老师称会安排在多个checkpoint由家长及老师到场补给，并为学员打气，鼓励他们完成赛事。(受访者提供)

毅行者其中一个经过地点包括鸡公山。(受访者提供)

匡智毅行小队沿途有老师及家长为学员打气。(受访者提供)

匡智毅行五人小队成功用45小时23分完成100公里赛事。(受访者提供)

匡智毅行五人小队成功用45小时23分完成100公里赛事。(受访者提供日匡智毅行五人小队成功于48小时内完成100公里赛事。(受访者提供)

赛事前日（24日）于西贡北潭涌正式起步跑之前，毅行小队面对不同困难，原本9月初开始训练，因为连场暴雨及台风而推迟两个星期，部分学员因新冠疫情3年导致体能退化，加上特殊需要，训练起来加倍困难。「轻度智障嘅洛榕本身服从性较低，试过搵理由逃学出街玩，佢以前无玩开行山，最初训练落山训练嘅时候，佢惊跌低，要逐级楼梯坐落去，练到某程度试过呕，要人从旁扶住落山同鼓励，经过2个月操练同匡智慈善跑楼梯大赛后，呢家进步咗好多，仲日日准时返学。」

别人的毅行小队都是挑战最快完成时间，但施老师所希望的不是与时间竞赛，而考验匡智会学员的团体合作精神。「我呢家46岁，陪住匡智会学员玩咗毅行者10年，比赛最重要系团队合作，好多学员最多行过40公里，比赛中途会唔舒服会攰，但沿途有补给，亦有大批老师家长喺checkpoint畀食物同打气，想佢哋完成场赛事， 呢个先系大家同心协力建立嘅团队，对学校对同学毕生受用。」最终匡智毅行小队成功通过难关，在大约45小时23分钟完成100公里赛事。

毅行者今年分五个时段开跑，共850支队伍，逾3000人参与。(受访者提供)

参加跑手不乏年轻女性。(受访者提供)

「奶仔」方绍聪(左)夥拍伍富桥(右二)及吴业坤(右)组队，参加乐施毅行者2023赛事。(受访者提供)

「奶仔」方绍聪(左)夥拍伍富桥(右)及吴业坤(右二)组队，参加乐施毅行者2023赛事。(受访者提供)

乐施毅行者路线全长约100公里，起点为西贡北潭涌，沿途共设9个检查站，终点为屯门国际十字路会。(受访者提供)

「乐施毅行者」是本港最大型的远足筹款活动，活动24至26日举行，路线全长约100公里，起点为西贡北潭涌，沿途共设9个检查站，终点为屯门国际十字路会。今届大概有850支队伍，合共逾3000人参与，大约七成人是首次参加，最年长参加者为82岁，最年轻一位则属18岁。今届毅行者分5个时段出发，最早早上8时，最迟一批是下午2时，所有人限时48小时内走完。

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