细细粒公开超靓体检报告激动爆喊澳洲狂食反瘦期待买处女牛仔裤丨独家

2024-03-22 07:00

在内地吃播界吃出名堂，38岁的陈嘉佳(细细粒)体重高峰期达到286磅，由于3年前曾急性糖尿病入院，健康发出严重警号，自觉「时辰到」的她决心减肥，半年间激减126磅，成为无数肥人的偶像。状态大勇的细细粒向《头条日报》公开最新的体检报告，已回复标准健康状况的她，开心到边喊边讲Amazing。另外因为有自创必瘦减肥法，就算喺澳洲大吃大喝都唔会肥返还，仲瘦咗。细细粒期待减到120磅就去买人生第一条另外，不知到时会不会开直播直击买处女面对面呢？访谈：方骛平

因为验身报告太Amazing，细细粒在机上感动到喊。

细细粒多年来身体状况都唔好，辛苦半年终于过关。

返港前接到好消息。

对验身报告开心到喊。

昔日超厚切身形的细细粒如今切半，除巨肚消失，迷人的锁骨及腰部线条重见天日外，健康也回复过来。月前细细粒趁留港空档到化验做身体检查，最新检查报告显示，昔日不太好见红，指数爆晒标感心脏病、三酸甘油脂、血糖、脂肪肝、血糖高都降回标准水评，细细粒形容「吓到呆咗」。

得返160磅嘅细细粒好开心，因为终于可以翘脚坐。

巨肚已消失。

则面见返条腰。

减肥后背面。

正面。

厚切时细细粒有286磅，巨腩真系好巨。

近300磅时较易累。

在内地吃播时曾狂食。

否认食药抽脂减肥法

细细粒由澳洲回港再返杭州的机程上激动到喊，因为曾被质疑减得劲，全因节食、食药、甚至抽脂减肥，细细粒钉斩铁否认：「呢个报告出咗」令所有人都跌晒眼镜，饮食减肥药啲指数会咁靓咩？」她更加强减肥过程中一粒西药都冇食过，更冇接减肥产品及纤体公司代言：「我只绑keep住早上饮斋拉丁、苹果醋(食多咗须饮多啲)、混合种子及益生菌、超级绿色代餐及零西药成分、饱肚消脂补充剂。不过，最大一定要戒白沙糖及含糖份食物。”

4年前及最新一份验身报告比较。

验身当天食咗几包无糖糖搞到血糖偏高，会再check做补充篇。

以前验身报告发出严重警号。

自创半年必瘦减肥法有苹果醋及super green代餐。

super green有羽衣甘蓝青汁成份有乳酸菌、益生菌及混合种子。

好饱肚。

要多饮水。

达标后分享减肥方法

劲心的细细粒急不及待向家人报喜：「其实减肥达人有千千万万，但有边好似我咁够胆公开份体检报告呀？我好肯定个同业主讲，我呢方法好，半年才能见效，以我严格3高感中女嚟讲真系减得好好，以前总胆固醇系5.9，𠵱家得返还3.58；三酸甘油脂由7.9跌至1.39；高血压由当日‘胸部等级』23度降到5.4（3个月平均），连脂肪肝都冇埋真系好难。」不过，她都戴上返还个「头盔」，解释抽血当日食咗3包买自澳洲感无糖糖，故空腹血压高咗，细细粒闷气：「原来所谓感无糖糖都系有糖份，咁样好不抵，迟啲我会再去验多次。」她打算5月达标120磅时，再做多次身体检查后就能开心分享，自创半年就工作健康必瘦减肥法。

减肥后身形切半，锁骨重见天日。

减肥后变索。

细细粒肥瘦身形都有自信心。

她非常爱自己。

王祖蓝支持她减肥。

陈嘉佳曾入住减肥营。

澳洲狂吃仲食埋甜点

已有超过50次减肥的细细粒，以减肥达人表示经验协助不节食减肥，认为斋食烚鸡胸及烚菜非常阴功，长期有被逼感亦不会成功，她连续学识点样食嘢保持住健康。上月细细粒到澳洲做健康产品直播周四，镜头外大吃大喝，全程食不停，「喺澳洲冇再勒住肚皮，日日大鱼大肉食足两餐，每日一定有海鲜，牛扒、生蚝、青意、炸鱼薯条、粉、意大利饭、巨无霸、薄饼都劲食半个…唉！仲破戒食埋蛋糕、雪糕等甜冢，总之食到傻咗咁，食量系喺香港及杭州膨胀两倍。」虽然细细粒胃口大开，但不怕翻肥：「可能瘦定咗，旅途中反而瘦咗4磅多，最新体重160磅。」对于野生捕获她的网友评价她仲系「肉女」，同瘦版相有落差，细细粒解释系啲衫事：「𠵱累家著悲伤系200几磅时感阔袍大袖衫，所以乜都睇不到，谄住瘦到120磅先买新衫，更会冲去买比基尼及人生第一条。」另有，靓咗的细细粒曾获中年失婚汉网上示爱，她然而唔知，也兴趣不大：「都不会乱咁识人啦，尤其啲网上，𠵱家世界坏人特别多，（𠵱家自信心会多咗？）肥瘦都有人会锺意我，喺任何状态我都很好自信，所以我都非常爱自己。」