港超｜东方防中梁振邦有心有力以身作则提携后辈

2024-06-01 10:00

2004年在公民出道、2024年仍在东方踢正选，37岁的防守中场梁振邦多年来敬业乐业，20年来身体力行演活「拚命三郎」角色感染后辈奋斗。这位一代港队防中表示自己仍然有心有力，来季仍想继续驰骋沙场。今午3时30分，梁振邦将代表东方在旺角场出击，恶斗深水埗力争足总杯锦标。(无线82台周六下午3时30分直播)

东方将在旺角场出战足总杯决赛斗深水埗。东方图片

东方将在旺角场出战足总杯决赛斗深水埗，东方中场梁振邦(左起)、东方教练卢比度、深水埗教练陈浩然、深水埗中场颜卓彬宣传赛事。吴家祺摄

东方图片

梁振邦，外号「傻邦」，以拚劲十足见称，由2004年踢公民出道，之后历经愉园、南华、与陈肇麒北上广东日之泉，再返回南华，2016年踢东方至今已有8年。球场上，傻邦踢过防守中场、两闸甚至去季客串中坚，凭出色基本功及足球意识屹立不倒。

今届足总杯决赛前夕，梁振邦以队长身份亮相宣传，这位中场表示来季仍想继续踢：「正常来说都想继续踢，当然要同球会倾谈。」问及傻邦为何如铁人一样极少受伤，他说自己平常都有保养：「自己特别重视休息时间，还有放松拉筋keep住做，这样可以减少受伤机会。其实平常都有在练波之外去教波，但无论如何都会放松拉筋，饮食相对清淡，而且份量会有控制。」

东方近几季改为培养年青人上位，来到今季终于见到收成，傻邦说最重要是让球员有出场机会：「如果没有出场机会，只是斋练，进步空间无咁大，始终有些事情是练波做唔到。年青球员透过出场，真的得到实战经验。」

东方对深水埗，很多人都认为东方赢面高，但梁振邦强调要看临场发挥，不能轻敌。作为港队一代防中，今场对手深水埗有颜卓彬这位后起之秀，梁振邦说今代防中位置真的很多竞争：「乐仔陈俊乐、晋铭胡晋铭，还有彬仔颜卓彬都上紧来，东方也有杨栋棋可以踢防中这个位置。」

怎样才算一个好防中？曾经被前港队教练金判坤称赞遮线能力出色的梁振邦说：「防中，要有基本技术，未必很突出，但要有一定程度的能力。防中是处于整队波的中间位置，要有很强的阅读球赛能力，知道对手、知道己队发生甚么事，然后再有判断，是拦截也好、进攻又好。」今场决赛，预计梁振邦会继续坐镇中场，与应届最佳青年球员余在言及马高斯一起串连攻守，帮助东方争取自2021年菁英杯后再夺锦标。