专栏 蔡育瑜│红魔季前集训时间刚刚好

2024-07-21 20:12

红魔由开操日起到8月10号踢社区盾,时间相当充裕。Reuters
红魔由开操日起到8月10号踢社区盾,时间相当充裕。Reuters

曼联上星期二已经在挪威完成第一场季前热身赛,输给洛辛堡0:1,由于参战欧国杯及美洲国家杯的国脚尚未归队,曼联的阵容及演出没有讨论的需要。

季前集训6星期属标准

今天想搞清楚的是7月1号开操,7月16日就踢第一场热身赛,时间足够吗?我可以很肯定地告诉大家,完全可以的!

职业球队的季前集训由专业体能教练主导,头两个礼拜都是一天两课甚至三课的地狱式体力训练,这是最难捱的阶段,而经过十多天的催谷,球队亦进入热身赛阶段,透过实战进一步优化球员的比赛体能,场数少则4场,也不多于6场,集训的两阶段加起来需时6星期,曼联由开操日起到8月10号社区盾对曼城,完全符合这个季前集训流程。蔡育瑜

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