前TVB女星冻龄外貌竟遭网民质疑 手瓜起𦟌前臂惊见青筋凸起
2024-08-22 14:45 
58岁的李若彤，1995年与古天乐合演TVB剧《神雕侠侣》被封「最美小龙女」！李若彤冻龄有术外，多年来都注意饮食兼勤力做运动，身形fit爆，长年维持约46kg体重！日前李若彤在IG贴出新相，她上载了一张美味烧烤的照片，但双手却惊见青筋凸起。
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李若彤食烧烤惊见手臂布满凸起青筋：
58岁的李若彤，驻颜有术。
李若彤（左）1990年首次拍戏，在电影《浪漫杀手自由人》客串王祖贤的同学。
李若彤1995年与古天乐演出无綫剧《神雕侠侣》，更获得金庸赞赏。
李若彤2013年曾为无綫拍《女人俱乐部》。
58岁的李若彤，逆龄生长。
李若彤冻龄有术外，身型也保养得宜。
李若彤的面貌及体能未见老态。
李若彤仍很有活力。
李若彤近年北上发展，2019年为内地节目扮「小龙女」，同场还有「令狐冲」吕颂贤（左）、「虚竹」樊少皇，全部都完美冻龄。
今年58岁的李若彤身材劲fit，有腹肌。
李若彤完全唔似己经58岁。
李若彤日前在IG贴出新相时，露出的手臂有一节节的肌肉，而前臂却布满凸起的青筋，手指纤幼，手背有少许巢皮，反而指甲呈浅粉红色，非常之健康。
这一餐烧烤对李若彤来说，应该不太健康。
网民留意表示：「医美太严重了，优雅老去不好吗？」
网民留意表示：「这脸玻尿酸可没少打。」
李若彤积极做运动，身体富线条美。
手瓜起𦟌兼有腹肌。
李若彤早前表示自己仲有两年就可以免费搭车。
李若彤最近在社交网分享与一班苏州的同龄妇女的靓相。
虽然一班中年妇女都不像大妈，但李若彤依然能够鹤立鸡群！
李若彤不论身型外貌都完全不似已经年近花甲！
李若彤不时在小红书分享健康饮食及做运动减肥的影片，日前她在IG竟分享了一餐「热气」的烧烤晚宴：「一顿烧烤，解决烦恼～彤学们吃晚餐了吗？」从照片可见，身穿条子入膊恤衫的李若彤，化了一个靓妆，完全不似58岁的真实年龄，她拿着两大串的串烧，露出的手臂成一节节的肌肉，而前臂却布满一条又一条凸起的青筋，手指纤幼，手背有少许巢皮，反而指甲呈浅粉红色，非常之健康。
李若彤越食越苗条7个小技巧：
李若彤古装扮相依然让人惊艳。
李若彤古装扮相依然让人惊艳。
李若彤好勤力做运动保持体态。
李若彤曾贴出短片，相隔27年再扮小龙女瞓绳床！
同当年一模一样！
李若彤变身小龙女后，玩空中瑜伽，完美重现瞓绳床一幕！
核心肌肉能量惊人！
手臂肌肉惊人。
腹部有川字肌。
早前李若彤分享7大顺序饮食法，可让人越吃越苗条！
贴士一：吃饭之前喝杯水，李若彤强调想越食越苗条，吃饭是有技巧的。
她吃饭前必定要先喝一杯水，「你会马上有一点点的饱腹感，那你之后吃的东西就会减少，帮助你减重。」
她吃饭前必定要先喝一杯水，「你会马上有一点点的饱腹感，那你之后吃的东西就会减少，帮助你减重。」
必须让自己有「饱腹感」，所以她吃饭前必定要先喝一杯水，「你会马上有一点点的饱腹感，那你之后吃的东西就会减少，帮助你减重。
贴士二：注意进食顺序 蔬菜 肉类 主食
李若彤指，如果想减少食量，就先吃青菜，因为青菜比较容易消化，然后再吃肉。
李若彤指汤跟水是不是同样液体，同样的道理，喝汤先不要吃那个肉（汤渣），然后再吃蔬菜。
贴士三：清淡饮食 避免重口
贴士四：食物充分咀嚼再下咽，并分享了「20分钟的定律」。
「20分钟的定律」，是指食物要20分钟才能传达到脑袋，胃部就会感觉饱肚。
比如就咀嚼20下你才吞，那20分钟下来，你吃的量是比较少的。
如果你不咀嚼，你马上几下就吞，你的胃是有压力的，对肠胃是不好。
贴士五：用水代替含糖饮料
贴士六：水果放在餐前吃
水果很快就会从胃到小肠、大肠，帮助大肠蠕动消化。
贴士七：饭后动一动
李若彤每次外面吃饭后，必定会走一段路，这个帮助消化。
网民估不到爱健康的李若彤会吃烧烤，亦在帖上留言大赞她keep得好，「姑姑原来也吃烧烤呀」、「这个烧烤太油了，吃不饱」、「我一直以为姑姑这样的仙女应该是喝露水吃花瓣的」、「姑姑是该增肥了」、「瘦的青筋爆出」、「大小臂都是肌肉！打过儿练成的金刚臂吗」，另有网民质疑李若彤的冻龄美貌，「医美太严重了，优雅老去不好吗？」、「这脸玻尿酸可没少打」。
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