精神健康︱调查：近3成在职青年中度焦虑抑郁困扰 男性求助率较女性低
2024-11-11 17:31 
现代人精神健康议题备受关注，而刚步入职场的年轻人情绪困扰属较严重的一群。有智库以18至34岁的在职青年为对象，探讨其精神健康状况、素养、资讯来源和求助习惯，以及对这些渠道的意见和期望，今日（11日）发表《在职青年精神健康素养与求助习惯研究》。结果显示，近3成受访者处于中度或以上的焦虑或抑郁困扰程度，仅有不足5成（47.8%）受访者整体精神健康素养达标。
智库「MWYO」于今年5到6月以网上问卷访问了401名在职青年，亦与11名在职青年、3名精神健康相关非政府机构代表和3名雇主代表进行访谈。调查发现，近3成（29.9%）受访人士处于中度或以上的焦虑或抑郁困扰程度，其中达严重水平（9分或以上）的超过一成半（15.2%）。惟遇到情绪困扰时，只有28.2%的受访者在过去两年曾寻求身边人或专业人士帮助，男性仅有17.9%的求助率，较女性的39.2%低。
「MWYO」建议提升在职青年精神健康能力，加强在职青年的精神健康素养培训，包括加强公众教育，除一般的精神健康资讯或提升对精神健康的关注外，尤其推广实用的精神健康自助或互助方法。此外，亦希望雇主可以建立精神健康友善的工作环境，可聘用顾问协助他们改善职场的精神健康措施、为雇员安排精神健康培训，甚至为雇员提供精神健康支援服务等。
「MWYO」又指，希望政府成立青年精神健康基金，并邀请私营企业配对相应资金，结合政府和商界力量，共同资助有需要的职场青年尽早获得专业人士的支援。
行政会议成员、精神健康谘询委员会主席林正财指，相信现时社会各界能够理解年轻人压力愈来愈大，「由校园欺凌到职场欺凌，短时间内年轻人好快成长，经历了很多转变，其实都要社会各界去关心他们的心理健康」。他又表示，在职青年的精神健康需要由多方面入手关心，建议由政府和社会各界去协助提升他们的精神健康知识，以及处理情绪的技巧，同时加强在职青年的精神健康素养培训。
记者：谢宗英
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