牙齿健康｜食鸡髀可致牙齿断裂？ 医生揭2大食物超伤牙恐做手术

春节将至，吃到饱餐厅是不少人尾牙、聚餐的优先选择，但牙医师提醒，民众享受美食之际，要注意食物是否过硬，例如螃蟹壳、肉类夹杂的骨头，且千万别用牙齿开瓶，否则可能就得马上到牙医诊所进行根管治疗。此外，享受甜点30分钟内要彻底洁牙，保持口腔卫生卫生，以免日后牙齿酸痛。

沐光美学牙医诊所在其脸书专页上表示，民众若到吃到饱餐厅享受多元美食时，千万别咬过硬食物，例如螃蟹壳、骨头，尤其是许多人喜欢在吃到饱餐厅大量进食肉类，但肉类中可能夹杂骨头，若一口咬下，可能引发牙齿断裂。也有人喜欢会表演牙齿开瓶，以便让场面更嗨，但这是非常危险的举动，因为很容易让牙齿断裂，须赶紧奔赴牙医诊所，必要时须进行根管治疗。

此外，吃到饱餐厅中提供的各式甜食，也可能是日后伤害牙齿健康的祸首。民众一定要在享受各式甜点后30分钟进行彻底洁牙，以免导致日后发生牙齿酸痛等不适现象。

牙医柯佩伶也曾在其IG贴文表示，吃到饱餐厅中对牙齿最危险的是海鲜区，民众要注意螃蟹龙虾等都带有甲壳，若用牙齿直接啃咬螃蟹壳，就是一种牙齿自杀行为，应用工具去除甲壳，并在吃甜食后饮用白开水漱口，中和一下酸性，以维护牙齿健康。

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同场加映：5种情况要拔除智慧齿

根据本港卫生署资料，拔除智慧齿并非必要手术，如果智慧齿未有影响口腔卫生、完全埋在牙槽骨内没有长出，或没有引起不适，就不必马上进行手术。但如智慧齿出现以下情况，就应该尽快进行手术拔除：

 

拔牙后8招纾缓不适

卫生署又指，如刚完成拔除智慧齿手术，一般患者所用的缝合线是可以自动溶解的，不需牙科医生拆线，而伤口会在约两星期内愈合。如等待愈合期间出现不适，可尝试以下方法：

 

同场加映：流牙血4大成因

台湾中山医学大学附设医院牙科医生刘馥萱医生在其Facebook专页上表示，若每次刷牙都会流牙血，的确会令不少人很担心牙齿健康。这除了可能是牙齿或牙周有问题，亦与以下4个原因有关：

 

6点预防牙龈疾病

根据英国国民保健署（NHS）资料，牙龈疾病是牙龈变红、肿胀、疼痛及出血的地方，通常是由牙齿上的牙菌斑堆积引起。要预防牙龈疾病，可注意以下6点：

 

 

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