看脸可测患大肠癌风险？医生揭6类人易生瘜肉 1种身型癌变机率高

大肠癌为在本港常见癌症，发病率及致命率也排第2！事实上，不少大肠癌均由大肠瘜肉恶化开始。有医生指出，可以从外表大约估计是否长有大肠瘜肉，其中有6类人风险相对高。

6类人易生瘜肉 看脸可测出大肠癌？

看脸可看出是否患有大肠瘜肉？肝胆肠胃科医生叶秉威在其Facebook专页发文指，其实并非单纯从外表估计，而是透过自己多年进行5万至6万次大肠检查的经验观察所得。

他表示，大肠瘜肉的生成与年龄、性别、体重、饮食型态、有否抽烟、喝酒息息相关。其中，有6类人特别容易患有「大肠腺瘤」，属于其中一种大肠瘜肉。

甚么人易生大肠瘜肉？

甚么人易生大肠瘜肉？

中年人士，约45-50岁以上。

因为45-50岁正是开始进行大肠癌筛检的年龄。

首次接受大肠镜检查者。

瘜肉本身已在肠道成长数十年，也没人清一清，风险自然高。

男性多于女性。

身形肥胖者。

特别中央型肥胖者。

不重视健康的人士。

这类人士饮食大多不太健康，通常是高热量，多吃肉、少吃青菜，少运动，瘜肉风险本来就较高。

进行身体检查时，表明拒绝切瘜肉者。

通常拒绝切瘜肉的病患，大概都会发现瘜肉，这可以说是莫菲定律。

叶秉威医生强调，上述归纳纯属个人经验分享，而且不适用于锯齿状腺瘤瘜肉。

锯齿状腺瘤瘜肉多好发于年轻、女性、偏瘦的患者上。

 

 

6类人患大肠癌癔肉风险较高

1. 中年人士，约45至50岁以上

• 原因：因为45至50岁正是开始进行大肠癌筛检的年龄。

2. 首次接受大肠镜检查者

• 原因：第一次做大肠镜的病人，瘜肉本身已在肠道成长数十年，也没人清一清，风险自然高。

3. 男性患者多于女性

4. 身形肥胖者，特别是中央型肥胖

• 原因：这类人士饮食大多不太健康，通常是高热量，多吃肉、少吃青菜，少运动，患瘜肉风险本来就较高。

5. 对健康不重视或不作为的人士

• 原因：这类人本来不太会著重摄取健康原型食物或是保持适当体重。对烟酒也不忌讳，患大肠瘜肉风险自然高。

6. 进行身体检查时，拒绝切瘜肉者比较容易发现瘜肉

• 原因：通常拒绝切瘜肉的病患，大概都会发现瘜肉，这可以说是莫菲定律。

不过叶秉威医生强调，上述归纳纯属个人经验分享，而且不适用于锯齿状腺瘤瘜肉，因为这种瘜肉多好发于年轻、女性、偏瘦的患者上。

瘜肉恶化为大肠癌要多久？大肠癌有何徵状？

据本港衞生署资料显示，大多数大肠癌是由一粒细小的瘜肉开始形成。瘜肉通常是良性的，但有些会慢慢演变为癌症。这种变化可以历时10年或以上。若不及早治疗，癌细胞会侵入和破坏附近的器官，还可经血液和淋巴系统扩散至身体各部位。

大肠癌症状+风险因素⬇⬇⬇

大肠癌徵状

大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血。

排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、

粪便形状改变（幼条状）、

大便后仍有便意

无故体重下降

下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）

手脚冰冷

疲倦

心跳加速

气喘

面色苍白

头晕

大肠癌成因及高危因素

饮食中的纤维含量不足

进食大量红肉和加工肉食

缺乏体能活动

肥胖

饮酒

吸烟

带有遗传性的肠病，例如「家族性大肠腺瘜肉病」或「连氏综合症」

大肠长期发炎，例如「溃疡性结肠炎」

过往有大肠瘜肉

有大肠癌家族史，尤其是直系亲属（即父母、兄弟姊妹或子女）

 

 

大肠癌15种症状

根据本港癌症网上资源中心资料，大肠癌在病发初期可能没有任何症状，而病徵往往与其他肠道疾病相似。

至于较常见的徵状，包括排便习惯或大便状态有所改变：

• 持续便秘
• 持续腹泻
• 大便后仍有便意
• 大便带血、呈黑色、带黏液
• 直肠出血
• 粪便呈幼条状

此外，大肠癌其他症状包括：

• 无故体重下降、腹部发胀、肠绞痛、手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕等情况。

8类人患大肠癌风险较高

本港医管局公布数据显示，大肠癌是本港第2大致命癌症，在2021年就造成近2300名港人死亡。癌症网上资源中心提醒，除了某些不良生活及饮食习惯有机会引发肠癌，一些个人或家族病史都会增加风险。

大肠癌成因：生活及饮食习惯

• 平日饮食时纤维含量不足
• 常进食大量红肉和加工肉类
• 缺乏体能活动
• 身形肥胖
• 有饮酒及吸烟习惯

大肠癌成因：其他因素

• 患有「家族性大肠腺瘜肉病」或「连氏综合症」等遗传性肠病
• 患有「溃疡性结肠炎」
• 有大肠瘜肉或有大肠癌家族病史

延伸阅读：名医推介10大防癌食物 1类食物防大肠癌胃癌减死亡率50%

癌症名医推介防癌食物

西兰花

西兰花是十字花科蔬菜，约每100克西兰花就含有1,000至2,000毫克萝卜硫素，可抑制癌细胞，是最强的防癌蔬菜。

有研究发现，多吃十字花科蔬菜可减低患肺癌的风险。未停经前的女性多吃也能降低患乳癌的风险。

椰菜

椰菜也是十字花科蔬菜，富含抗癌成分萝卜硫素，有助抗氧化，能抑制癌细胞增生和转移。

菇类

菇类含有β-葡聚醣，可增强免疫力，预防癌症等多种疾病。

有多项研究指，进食较多蘑菇的人患癌症的风险降低34%，当中对预防胃癌和乳癌尤其有效。

含丰富油脂的鱼类

鲭鱼和沙甸鱼等脂肪丰富的鱼类富含omega-3脂肪酸，能抑制发炎反应，有效降低患癌症的风险。

有研究指，摄取较多omega-脂肪酸可降低14%患乳癌的风险；降低21%患肺癌的风险。即使是进食罐头鱼也有效果。

洋葱

洋葱是葱属蔬菜，富含有抗氧化效果的槲皮素，不仅能抗癌，还能预防动脉硬化，甚至有助降血糖、胆固醇。

大蒜

大蒜也是葱属蔬菜，有助抗氧化和抗发炎。

有研究指，吃大蒜可减低34%因胃癌致死的风险，同时也能预防胃癌和大肠癌。

番茄

番茄含有茄红素，能够抗氧化、减缓老化和降低胆固醇水平。

血液中茄红素含量较高的人，可减少中风的风险达50%。

红萝卜

有研究指进食较多红萝卜的人，患肺癌的风险降低了42%。

建议直接煮熟进食，比榨汁后饮用更有益。

豆类制品

大豆含有「金雀异黄酮（genistein）」，这是一种大豆异黄酮，可透过阻碍癌症肿瘤附近的血管增生，从而阻止癌症恶化，可降低胃癌、大肠癌、卵巢癌的死亡风险达50%。

海藻类

海带、海带芽等海藻类含有褐藻糖胶，有助抑制癌细胞增生，阻碍癌症肿瘤旁的血管增生，降低患癌风险。

 

资料来源：胃肠专家 叶秉威医师（获授权转载）、癌症网上资源中心、衞生署、医管局

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