28岁男喉咙痕易咳 一验已肺癌晚期 慨叹忽略4大徵兆

喉咙痕痒，咳一咳，可能是肺癌徵兆？内地一名男子28岁时出现上述症状，不以为然，后来求医检查，证实患上晚期肺癌。他坦言，事前忽视了4种徵兆，称「根本不知道这是生病了」。

喉咙痕揭患肺癌晚期 忽略4徵兆出事

该名男子现年29岁，他在社交媒体「小红书」发文分享患癌经历时指，一年半前身体已经发出生病的提示，但因为不认识此病，故没有多理会。岂料症状持续，到医院检查时，一验已被诊断为肺癌晚期，确诊时仅28岁。

他坦言：「没确诊前对肺癌没有正确的认识，所以它已经侵害我的时候，我是毫无察觉的。现在想想好像它并不是没有给我一些生病的提示，而是我根本不知道这是病了，所以总结出来跟大家分享一下，给大家也提个醒。」

点击看该男子的抗癌经历⬇⬇⬇

28岁男子表示，自己最早出现的徵兆是咳嗽。（图片来源：小红书「三石」）

他表示，这种咳嗽是喉咙突然痕一下，就咳嗽一下，并不是狂咳不止。图片来源：小红书「三石」）

接著出现的是呼吸问题。他表示，呼吸的改变是，有时会呼吸不畅，但持续几秒钟就缓解了。不过，去检查时，验出「肺结节」。（图片来源：小红书「三石」）

该男子接受化疗，惟身体消耗大，容易变得虚弱，常常没有胃口进食。化疗后，他透过进食蔬菜、蛋白质等食物让身体快速恢复。（图片来源：小红书「三石」）

他发现一些较轻微的症状，例如肩胛骨疼痛，虽然过一段时间就会缓解，但情况反复。（图片来源：小红书「三石」）

他称：「这个（症状）如果不是对自己身体比较注意的人，是难以察觉的。」（图片来源：小红书「三石」）

最后，他发现有时出红疹。（图片来源：小红书「三石」）

但当时他以为出红疹，是因为自己免疫力低，才会出现这种情况。（图片来源：小红书「三石」）

 

确诊前4大症状 咳嗽徵兆最明显

持续咳嗽是肺癌常见症状之一，该男子也表示，自己最早出现的徵兆是咳嗽，但与平时有点不同，其后，有3种症状陆续出现：

1. 喉咙痕痒咳嗽

首先出现的症状是咳嗽，是去检查之前最明显的症状。他表示，这种咳嗽是喉咙突然痕一下，就咳嗽一下，并不是狂咳不止。

2. 呼吸不畅顺

接著出现的是呼吸问题。他表示，呼吸的改变是，有时会呼吸不畅，但持续几秒钟就缓解了。不过，去检查时，验出「肺结节」。

3. 肩胛骨疼痛

之后，他发现一些较轻微的症状，例如肩胛骨疼痛，虽然过一段时间就会缓解，但情况反复。他称：「这个（症状）如果不是对自己身体比较注意的人，是难以察觉的。」

4. 出红疹

最后，他发现有时出红疹。但当时他以为，因为自己免疫力低，才会出现这种情况。

该男子表示，以上症状均是「能感受到，能看到的身体变化」。他以自身经历提醒大家：「没有人比我们自己更了解自己的身体，如果已经察觉了不适，再小的表现，也要去查一查。」

化疗后吃4类食物 抗癌一年半渐见好转

其后，该男子接受化疗，惟身体消耗大，容易变得虚弱，常常没有胃口进食。化疗后，他透过进食蔬菜、蛋白质等食物让身体快速恢复。

他表示，化疗后蔬菜是不可缺少，因为蔬菜比较清淡，能够吃进口中，亦可以提高身体免疫力。同时，他亦补充高蛋白质食物，例如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，透过蒸、炒方式摄取。不过，牛奶、大豆这些食物，部分喝后会胀气。

另外，鱼虾类营养也很丰富，化疗后他也吃了少许。水果类则吃车厘子，蓝莓，士多啤梨，奇异果，雪梨和木瓜。

肺癌有何徵兆？

肺癌是本港头号致命癌症，根据癌症网上资源中心资料，在2021年肺癌新症共有5,978宗，占本港癌症新症总数的15.5%，而男女宗数比例约为1.4比1；同时，肺癌更导致4,037人死亡，占癌症死亡总数的26.7%。

肺癌成因及常见症状⬇⬇⬇

肺癌成因

甚么是肺癌？肺癌是一种恶性肿瘤，通常于下呼吸道系统产生，如支气管和细支气管的表皮细胞等部位。

吸烟人士患上肺癌的机会率是非烟民的20倍，有1/1 的吸烟人士患上肺癌

经常吸食二手烟的人士，患肺癌的机率比普通人高2至3倍

除吸烟外，还有其他因素会增加患上肺癌的机会。

长期缺乏进食新鲜蔬菜、水果和含丰富维他命A的食物

长期吸入厨房油烟

经常进食经烧烤、腌制的食物

长期吸入燃烧香烛的烟雾

种族或遗传因素

肺癌徵兆/症状/徵状

肺癌症状：身体时常感到疲倦

肺癌症状：食欲不振、体重下降

肺癌症状：持续咳嗽

肺癌症状：气喘

肺癌症状：痰中带血

肺癌症状：胸口疼痛，咳嗽或深呼吸时，胸口隐隐作痛或突然剧痛肺癌症状：

若肺癌病人癌细胞已扩散，他或她可能会出现以下徵状

肺癌扩散徵状：颈部淋巴核肿胀

肺癌扩散徵状：颈、面、手均呈肿胀

肺癌扩散徵状：腹胀

肺癌扩散徵状：骨痛

肺癌扩散徵状：头痛

肺癌扩散徵状：局部脑痫或半身不遂

 

 

根据医管局资料，肺癌是一种恶性肿瘤，通常于下呼吸道系统，如支气管和细支气管的表皮细胞等部位产生。肺癌若能够提早发现，能够提高治愈率。可惜大部分病人确诊患上肺癌时已达中期或晚期，增加了治疗的难度。因此高危人士（吸烟人士与经常吸食二手烟的人）要对呼吸道疾病保持警觉，以便及早发现肺癌，增加治愈率。

肺癌7大风险因素

1. 吸烟人士患上肺癌的机会率是非烟民的二十倍
2. 经常吸食二手烟会大大增加患上肺癌的机会（较普通人高两至三倍）
3. 长期缺乏进食新鲜蔬菜、水果和含丰富维他命A的食物
4. 长期吸入厨房油烟
5. 经常进食经烧烤、腌制的食物
6. 长期吸入燃烧香烛的烟雾
7. 种族或遗传因素

肺癌7大徵状

1. 身体时常感到疲倦
2. 食欲不振、体重下降
3. 持续咳嗽
4. 气喘
5. 痰中带血
6. 胸口疼痛，于咳嗽或深呼吸时，胸口隐隐作痛或突然剧痛
7. 若癌细胞已扩散，病人可能会出现颈部淋巴核肿胀，颈、面和手肿胀、腹胀、骨痛、头痛、局部脑痫或半身不遂

延伸阅读：肺癌年杀4000港人！确诊已晚期？6大食物有效护肺防癌 每日宜喝1饮品？

预防肺癌饮食法。

乳品类。

每天早晚一杯奶：1杯乳品类约为240毫升。

营养素：蛋白质、钙、维生素B2、维他命A、益生菌。

食物例子：鲜奶、奶粉、常温奶、无糖乳酪。

水果类。

每餐水果拳头大。

可以连皮吃的水果，应尽量洗净连果皮一起食用。

营养素：醣类、膳食纤维、维他命C、植化素。

食物例子：当季、在地、各种颜色的多样化水果。

蔬菜类。

菜比水果多一点。

营养素：膳食纤维、维生素A、叶酸、钾、铁、钙、植化素。

食物例子：选择当季、在地、各种颜色的多样化蔬菜。

全谷杂粮类。

饭跟蔬菜一样多。

营养素：醣类、膳食纤维、维生素B群、维他命E。

食物例子：糙米、全麦、燕麦、荞麦、玉米等。

豆鱼蛋肉类。

豆鱼蛋肉一掌心。

食物例子：鱼类、水产类；蛋、鸡、牛、猪；黄豆、豆腐。

注意事项：避免摄取肥肉、油炸及过度加工的食品。

油脂与坚果种子类。

坚果种子一茶匙 。

食物例子：无调味坚果、橄榄油、苦茶油、芥花油、亚麻籽油等。

注意事项：尽量每餐要吃一茶匙或每天吃一汤匙无调味坚果种子类。

资料来源：小红书、香港癌症网上资源中心、香港医管局

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