膀胱炎｜女星1飲水習慣致如廁排血尿 患膀胱炎險致腎臟永久受損
2022-12-02 00:00 
水是最有益的飲料，多喝水可以維持身體健康。台灣女星陳立芹近日在節目上透露自己曾經半夜上廁所多達20幾次，即使有尿意但仍無法排便，後來她在馬桶上睡著，醒來時竟發現自己排出血尿，「整個馬桶都是血」。最後到醫院求醫，發現是平日飲水習慣導致患膀胱炎。
1飲水習慣致患膀胱炎
陳立芹在綜藝節目《樂活so much》上分享，表示自己一直不喜歡喝水，甚至曾經有段時間會忘了喝水，直次一次半夜時排出血尿後急忙求醫。當到達醫院進行檢查後，醫生判斷很大可能是患上膀胱炎，而病因正正是水喝得太少，醫生其後更要求她馬上驗尿，令她大感痛苦，「都已經上不出來，血尿還要我驗尿？」
陳立芹表示，事發時整整一周都只喝飲料，完全沒有喝水，直至患上膀胱炎後才感悟到「水喝不夠真要命」。現在為了提醒自己喝水，陳立芹蒐集了不同的水壺，依心情挑選款式，確保自己有定時補水。
膀胱炎可損害腎功能
根據本港衛生署資料，膀胱炎與尿道炎、腎炎一樣，同屬泌尿道感染的一種，一般而言，女士患上此病的風險比男士高，且大多數由細菌感染所引起。
如患上泌尿道感染，會有以下症狀：
如果未得到適當治療，可能會令細菌進入腎臟，破壞腎功能，做成永久損害。因此，在日常中應做好預防方法：
同場加映：飲水不足引致口腔問題
台灣牙科醫生劉馥萱在其Facebook專頁發文表示，喝不夠水可引致口腔問題。她曾接觸過一些嘴唇乾裂的病人，仔細詢問下才發現他們都沒有經常飲水的習慣。劉醫生直言，一般人每日要飲2000毫升（ml）的清水，才達到健康標準。
劉醫生又提醒，飲不夠水可能會對口腔造成以下4種傷害：
同場加映：5種脫水程度+影響
台灣營養師林婷貽表示，夏天或天氣炎熱時，人體流汗量大，尤其做運動時更容易出現脫水，不過千萬不要忽略口渴的感覺，因為不同程度的脫水可對身體造成不同損害。
脫水程度可分為5種，分別對身體有以下影響：
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