教育要聞｜特教生備試難專家倡訂小目標

（星島日報報道）中學文憑試筆試下周五開考，對於有讀寫障礙、自閉症等特殊教育需要考生，備試絕非易事。有應屆特教考生坦言無動力溫習，頓感坐困愁城；有考生自覺逃避心態作祟，每天僅數句鐘集中精神。言語治療師張浩原建議，特教考生每天訂下小目標，避免不安情緒影響表現，家長與同學亦宜與他們同行相伴，應對文憑試的挑戰。
中四始確診專注力失調及過度活躍症（ADHD）、讀寫障礙的譚同學（化名），平時上堂不易集中，對教師講授內容更不太入腦。文憑試筆試臨近，她坦言沒甚動力，「無動力讀書，總是躺在牀上，就是起不來，但愈是這樣就愈驚，不知怎做。」譚同學的家人對她「講也講不動」，即使她不斷自我提醒，但總是提不起勁，事先擬好的備試時間表更早就丟失。

「有想過，但總是做不到」，譚同學有相約同學一同溫習，但現時只依靠上補習班備試，「可能給人逼住，就會看一下（課本）」。她預計最佳5科考獲15分左右，提到畢業後有何出路，她淡然說「沒甚麼打算」。
無動力溫習 坐困愁城

另一名考生陳同學（化名）患有自閉症，她預料最佳5科有望考獲19分，但文憑試臨近，自覺出現逃避心態，「情緒來到就想吃東西，媽媽已不准我買零食。」在家備試期間，她亦提不起勁溫習，「一邊溫書一邊分心，就會玩手機，專心不到」，往往接近中午才進入狀態，但專注力維持不到幾句鐘，「4、5點精神又會跌落去。」陳媽媽已調整對女兒的要求，只望她盡力應試，「考不上大學沒關係，讀高級文憑就可以，但不能再hea（懶散）下去。」

精神健康諮詢委員會委員、言語治療師張浩原指，患有自閉症或ADHD的特教考生，對備戰文憑試普遍有逃避心態，與他們的自我效能感偏低有關，「成長上的成功經驗不多，學習行為不太有效，而專注力不足亦影響執行，往往想做卻提不起勁。」他形容個別考生面對考期的「死綫」逼近，壓力與情緒隨之而來，不斷重複負面想法，便難以集中精神備試，陷入惡性循環，「他們總會把結果想到很差，加以放大，繼而影響情緒，最終影響發揮。」
家長宜合理調整期望

張浩原建議，有自閉症或ADHD的特教生可嘗試調整心情，以參與的心態應對文憑試，為自己訂立小目標，每日逐少的溫習。他指特教考生更需要家長與朋友支持，與他們同行面對刻下挑戰，而家長亦可按子女的能力，合理地調整對他們的期望。