【親子教養】耳提面命，不如自尋良方

既是媽媽的角色，又是社工的身分，經常會出現角色重疊的情況。一時突然衝動，聲嘶力竭；一時突然冷靜，有所覺察領略。

這天，下班晚飯後如常地檢查孩子的功課。正不厭其煩地提點小女兒要小心運算，忽然見到正做抄寫的大女兒，未坐好十秒鐘就倒在牀上，伸展手腳在拉筋。見怪不怪，唯有耐心提示。怎料，另一個十秒後又要去洗手間，再另一個十秒後又要去飲水。短短的五分鐘內，往往來來，站站坐坐，竟然一行的生字也未抄好。無以名狀的憤怒頃刻爆發，不得不大聲咆哮以泄身心之累，看來一場母女的「嘶殺列車」快要開動。

就在千鈞一髮之際，突然覺察及思考了一下，孩子是否有專注力不足的問題呢？我大聲喝止，對她又有何用？長遠而言，能幫到她嗎？有更好的方法嗎？如何讓她能自己幫自己呢？這些問題一直纏繞腦海，終於找了一個飯後散步的機會，好好跟她談談有何良方妙法。

在一個放鬆及關心的氣氛下，孩子提出了多個可行有創意的方法，當然有些讓人啼笑皆非。有將媽媽兇狠的樣子拍下照片，印出來貼在書桌上以示警惕；有將自己關起，不完成任務不能出房門；有左右腦並用，右手抄寫左手繪畫；有播放Alan Walker的歌曲，邊聽歌邊做功課的方法等。方法因人而異，但由孩子自己說出來，就要特別的給予肯定、給予讚賞，並訂下執行的細節。

這個時候，乘機介紹α腦波（Alpha Waves）的音樂，研究指出α腦波可提升記憶力及專注力。想不到翌日，女兒真的聽着媽媽建議的音樂，乖乖坐足半小時完成任務。耳提面命或大喝責備是家長常用提醒或停止孩子不良行為的做法，可能短暫有效，但卻換成了家長的問題。就由今天開始，好好覺察，找個時機，跟孩子談談行為，讓他想想妙法，別忘了「授人以魚，不如授人以漁」的道理。

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賴雯丹姑娘

文章刊於《星島日報》10月6日教育版專欄「親子同路」