【親子育兒】腦子也會餓

早兩星期家庭聚會，和二哥談天說地，他說我們不但肚子會餓，腦子也會餓。原來，腦子餓和肚子餓一樣，我們會因餓而找東西吃，或許，好奇心就如食欲般，要我們「進食」。

想像一下，當肚子餓的時候，我們會怎樣？很多人該會「有乜食乜」，因為肚子餓，我們的胃口和喜好亦有所改變，如平時不太喜歡吃餅乾，但肚餓時卻可以把整盒餅乾吃光；當腦子「飢餓」時，不難想像它也會左找右找「食物」（資訊/知識），凡是可以「填腦」的都照吸照食。

資訊滿天飛，一部智能手機猶如是給我們腦袋提供食物的「流動自助餐」，林林總總的「食物」應有盡有：中式的西式的、熱食的凍食的、鹹的甜的、有益的無益的……我們能夠想出來的「食物」都能在這部「流動自助餐」里找到，腦子當然感到滿足，隨時隨地想「吃」便「吃」，那怎可能會有飢餓感呢？可是，任何事都有利也有弊，太多的「食物」或會釀成兩個問題：一、我們好有可能只為迎合味蕾而顧着吃「甜品」（接受「垃圾」資訊）？二、腦子好有可能因「貪吃」或「不懂飽」而讓我們「食滯」（無法消化和承受）？

可幸的是，我們都有一個會思考的腦袋，思考的意義在於，當我們知道腦子也會餓，我們會察覺自己有機會「亂食野」和「食滯咗」，有了思考，我們會開始審慎地讓腦子正確地「進食」。

我並不是一個對肚子負責任的人，因為有時我也會因工作忙碌而「求其填肚」，可是，對於腦子我卻審慎得多，對於資訊的輸入，我考慮得較為周詳，原因可能和我大學時主修新聞和媒體學有關，記得當年老師花了很多時間討論Ethnic這個重要課題；新聞從業員都知道，資訊一旦發放並注入讀者的腦子，是不能輕易被移除，對心理可能造成嚴重的不良影響。我們的腦子並非我們想像般刀槍不入，它也會因「食錯野」而感到不適，也會因日積月累地輸入太多「垃圾食物」而生病。

事實上，孩子可看和該看的好書多不勝數，我們可以好好選擇「營養價值高」的書本給孩子，讓他們真正活得健康。

陳東紅
作者擁有十多年英語教育出版經驗，曾參與英文學生刊物創刊工作及出版英語兒童書籍。

文章刊於《星島日報》4月19日教育版專欄「親子同路」