鄭芷琪 - 先處理心情 後處理事情|家長教室

2023-04-25 16:03

近日剛結局的電視劇《和解在後》,以調解作主綫,分享多個生活中的小故事,當中因應戲劇效果,就調解員角色定位,部分略有誇大,但以戲劇內容而言,仍有不少值得關注/分享的細節。

劇中的一句對白,「先處理心情,後處理事情」,更是於家長教育中經常分享的要訣。相信不少家長都能理解這句提醒,因為經過多年教育、反思,我們都明白帶着情緒很難妥善地解決問題,但卻往往知易行難。

介入親子衝突個案的時候,工作人員會問:「你們(親子)多數因何事/何時衝突?」家長通常會回答一系列的家庭事件簿,包括學習、時間分配、打機、態度……而子女的回應卻妙了:「阿媽心情不好時!」彷彿世間一切紛爭都源於心情。 當父母撞見子女只顧打機,疏於學習,未能妥善管理時間,一經提醒,子女迅速反面,態度惡劣,也許已種下親子衝突的禍根,再加上父母心情不好這個因素,親子衝突就更加一觸即發了。

其實,家長亦同時留意「先關顧自己,後關顧子女」,疫情期間大家禁飛幾年,對飛機廣播可能稍為陌生,以下送上一段作提醒,「發生緊急情況時,面罩會自動脫落,請先戴好自己的,再幫兒童戴上。」我們深知未能照顧自己,也不能照顧他人。在日常生活中,我們往往將生活重心放在子女身上,而自身需要卻被忽略,我們會想:「先安排好他們的事情,我再處理自己的事務吧!」但為人父母多年,大家不難察覺子女事務無日無之,這關過了,下關又在前,所以,我們漸漸把自己的位置愈放愈後,間中給自己放空/放任了兩天,及後又自責一番,結果又帶着內疚重返戰場。

以上不是甚麼驚人的發現/睿智的洞見,只是一個大家都知曉卻往往忽略的常談,希望藉短短幾分鐘提醒大家,「先關顧自己,再照顧子女」。

(歡迎讀者就有關內容,致電香港青年協會家長全動網熱綫:2402 9230,查詢時間為星期一至五上午9時至晚上6時)


本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆,與讀者分享親職教育經驗;本文作者為鄭芷琪姑娘。

文章刊於《星島日報》2023年4月25日教育版專欄「親子同路」。


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