調查：擁大專學歷社媒成癮風險較高

社交媒體已成為不少人生活的重要一部分，但部分人或會沉迷使用。樹仁大學一項調查發現，曾接受專上教育的受訪者，社交媒體成癮的風險較教育程度只有中學或以下的受訪者高，而越年輕亦更容易對社交媒體成癮。研究指社交媒體成癮的其中一個源頭是「對未來不確定的壓力」，亦有部分人為改善心情而使用社交媒體，但最終出現反效果。

越年輕亦更易成癮

研究由仁大新聞與傳播學系，以及數據分析及民調研究中心合作，在2021年和2022年進行兩輪追蹤調查，共訪問447名17歲或以上的香港居民，發現擁有專上學位的受訪者，相比只有中三或以下學歷，以及中四至中七或擁有專上非學位資歷的受訪者，更容易對社交媒體成癮。年齡方面，研究發現17至29歲的受訪者，成癮風險顯著高於45至54歲的受訪者，但相較30至44歲的受訪者則無顯著差異。

團隊發現，「對未來不確定的壓力」例如社會變化、個人前景或工作感到壓力，會令人渴望通過社交媒體調節心情，甚至成癮，有部分則期望通過社交媒體減少不安或忘卻現實問題，但最後反而會產生「情緒過載」，甚至引起更多心理壓力。

團隊建議市民萬一因使用社交媒體而產生心理壓力，應避免自我批評和逃避問題，並同時積極尋求社會支持，又提醒社工和心理健康專業人員，應及早識別部分個案的自責或迴避行為，從而介入個案。

本報記者

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