同兒子開展男人之間對話 張繼聰對囡囡冇晒辦法：個女係盲點

張繼聰作客鄭丹瑞主持的網上新節目《你快樂嗎？》，阿聰指疫情為他帶來很多家庭壓力，兩位小朋友長時間留在家中上課，女兒張靖由幼兒班至K1都在家中學習，「我好似要同佢一齊讀K1咁樣，一朝早起身就同佢一齊上堂，有時仲要一齊做功課。」對照顧和處理瑣碎家務，阿聰直言是痛苦事，故感激太太謝安琪用心處理這些家頭細務，為他分擔不少。
張繼聰憶述20至30歲的10年間出現身份認同危機，導致情緒波動。由20歲在演藝學院畢業，到成為歌手後要適應娛樂圈的挑戰，當時不懂得怎樣處理情緒，身邊亦沒人告訴他，完全靠自己領悟。有次偶然在診所發現一本情緒病評估的小冊子，看到小冊子上的症狀全中，再向醫生求診後確認患上情緒病。他認為所有的情緒都是美麗的，不要覺得負面情緒沒有用，反而能夠告訴一個人正在做的事或走的路是否正確和適合自己。

張繼聰笑說：「一開始我係玩音樂，但有好長時間覺得係音樂玩緊我。」音樂雖然帶來大量挫折、批評、拒絕及唾棄，但同時音樂令他認識了太太、朋友及了解自己身為表演者應有的價值觀。現在音樂對他而言十分重要，每一個人都可以藉着音樂宣洩情緒、治療及了解自己。「我透過寫歌抒發情緒，雖然音樂冇畀到獎項同名氣我，但音樂令我可以好實在去點睇生活、點睇自己。」他表示經常會與兒子互相介紹歌曲給對方。
對於如何教導即將步入青春期的兒子張瞻？張繼聰指會鼓勵兒子做自己覺得有熱誠、喜歡的事，也會開展「男人之間的對話」，教導兒子建立健康的價值觀、培養責任感、照顧別人；對於女兒，他則苦笑：「個女係盲點，完全冇辦法！佢好醒目，做錯嘢識扮喊。」但坦然就算忍痛都要做家中「衰人」的角色去教導女兒。