消委會|阿信屋花生及Tom's Farm杏仁勁高糖 食一包超出世衛建議最高66%

2021-11-15 10:00

消委會測試市面33款花生和堅果食品。
消委會測試市面33款花生和堅果食品。

花生和堅果一向被視為健康小食,適量食用有助降低膽固醇、促進心臟和腸道健康。消委會測試市面33款花生和堅果食品,發現逾9成半(32款)樣本屬「高脂」,但大部分脂肪為「好」脂肪,適量攝入對身體有益。

3款花生樣本列出有添加鹽,包括欣和(黃飛紅麻辣花生)、大哥(燒烤味花生豆)和「時興隆」(金龜嘜萬里脆花生)檢出的鈉含量分別為每100克876毫克、747毫克和895毫克,屬「高鈉」食品。以檢出鈉含量最高的時興隆為例,食 用30克去殼的分量會攝入約269毫克鈉,是世衞建議成人每日的鈉攝取上限的13%。

消委會測試市面33款花生和堅果食品,發現逾9成半(32款)樣本屬「高脂」。unsplash圖片
消委會測試市面33款花生和堅果食品,發現逾9成半(32款)樣本屬「高脂」。unsplash圖片

另外,2款標示添加糖的樣本屬「高糖」食品,分別為杏仁樣本Tom's Farm 1982(Dry Roasted Wasabi Almond)和花生樣本「759阿信屋」(芥末味脆皮花生),每100克分別檢出17.8克和20.1克糖。以一個每日能量攝取量為2,000千卡的成年人計算,食用1份(30克)Tom's Farm 1982和759阿信屋芥末味脆皮花生,便會分別攝入 約4.0和5.0克游離糖,佔世衞建議成年人每日攝取上限(50克)的8%和10%。若食用整包的話,則分別會攝入約28.1和33.0克游離糖,即世衞建議的每日上限的56%和66%。

「時興隆」總代理向消委會提交了2021年10月的營養素檢測報告,顯示金龜嘜萬里脆花生每100克的蛋白質和鈉含量分別為32 .7克和568毫克;「Tom's Farm 1982」的製造商表示其產品品牌名稱已改為「HBAF」;「759阿信屋」的製造商表示已即時更新該產品的營養標籤。該公司指原標籤數值乃根據較早前第三方實驗室的檢測結果編制,數值變化主要由於原材料營養素及生產製程的偏差,廠方會加強檢測,確保產品的營養標籤更為準確。該公司亦向消委會提交了2018年的營養素檢測報告。

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