雷神奇俠4丨妮妲莉寶雯為練巨臂演女雷神 每周操5日練拳加舉重

2022-07-08 21:30

妮妲莉寶雯唔只要操到手臂好壯,連個身形都要加碼。
妮妲莉寶雯唔只要操到手臂好壯,連個身形都要加碼。

漫威新作《雷神奇俠4︰愛與雷霆》已於本周三(6日)在港上映,開畫票房收逾490萬港元,僅次《奇異博士2:失控多元宇宙》於5月創下的開畫票房,位列本年度最高開畫票房第2位!今集由金像影后妮妲莉寶雯(Natalie Portman)手執「雷神鐵鎚」,化身「女雷神」,她為角色狂操10個月增肌。

 

《雷神4》香港開畫日收逾490萬港元票房。
《雷神4》香港開畫日收逾490萬港元票房。


妮妲莉的健身教練Naomi Pendergast受訪時表示41歲的妮妲莉每周訓練5次,期間從沒缺席,角色關係,妮妲莉主要操練手臂和腹部線條,同時練習保護動作,讓她拍攝時冇咁易受傷。

 

本周二,妮妲莉同「女武神」Tessa Thompson齊出席在倫敦舉行《雷神4》首映。
本周二,妮妲莉同「女武神」Tessa Thompson齊出席在倫敦舉行《雷神4》首映。

 

妮妲莉的健身程序包括練拳、核心訓練、舉重和跳躍,她亦跟從嚴格的飲食餐單,本身是純素者的妮妲莉以燕麥、莓類作早餐,午餐食油炸鷹嘴豆餅、晚餐就食咖喱,小食有沙律、果仁及水果,而每餐都飲用一杯蛋白飲品。

 

妮妲莉已變回纖瘦身形。
妮妲莉已變回纖瘦身形。
妮妲莉昨日在意大利出席《雷神4》首映。
妮妲莉昨日在意大利出席《雷神4》首映。

 

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