「市建童樂•社區樂團」引入跨專業團隊 教授基層學童音樂兼紓緩情緒壓力

基層兒童極需社會各界提供不同的學習機會與資源，市區重建局於2018年10月成立「市建童樂•社區樂團」，為基層兒童提供學習音樂的機會。樂團成員均來自土瓜灣舊區，現時有46人，曾參與人數至今已累積至逾130人，曾演出超過20場。市建局高級經理（對外關係）陳靜芝表示，為進一步支援樂團成員及家長，由去年10月至今，樂團共舉辦3堂情緒健康工作坊，加強樂團成員對情緒的認識和了解，並學習紓緩和照顧負面情緒的方法。

樂團引入跨專業團隊  教授音樂技巧及提供全方位支援

學童的精神及情緒健康對他們的成長有重大影響，陳靜芝表示，樂團今年引入跨專業團隊，包括備有不同專業資格的導師。除教授音樂技巧外，亦非常關注學生及家長的身心靈健康，為樂團成員提供全方位支援。她說，根據情緒壓力調查結果反映，接近80%樂團成員日常覺得有壓力，壓力來源包括要應付考試和功課、成績未如理想等，家長的壓力主要來自子女的學業，而86%樂團成員及75%家長指在參與樂團活動後，壓力有所紓緩。

樂團於去年10月起共舉辦3堂情緒健康工作坊。

樂團於去年10月起共舉辦3堂情緒健康工作坊。

市建局高級經理（對外關係）陳靜芝表示，無論學生和家長在參加工作坊後，均更認識情緒健康。

樂團總監羅鎧欣表示，社會上欠缺討論、表達情緒的文化，擁有專業背景的導師團隊將理論融入一系列工作坊，提升樂團成員的身心靈健康。

現時就讀小四、屬於樂團歌唱班的崔芷琪坦言，過往不懂得控制情緒，現在上台前會先做導師教導的深呼吸練習，放鬆心情表演。

現時就讀小四、屬於樂團歌唱班的崔芷琪坦言，過往不懂得控制情緒，現在上台前會先做導師教導的深呼吸練習，放鬆心情表演。

就讀中一、屬於樂團歌唱班的胡紫欣，發現中學的功課較過往多，學業上感到壓力，她現時已學懂放鬆心情。

胡紫欣的媽媽（左）自言性格急躁，參與工作坊後改善了親子之間的溝通，女兒亦會和她分享課堂內容。

樂團除了提供音樂培訓，亦舉辦不同工作坊，照顧樂團成員多方面的發展。

9月之後將舉辦兒童正念工作坊和聲頻療癒工作坊

樂團總監羅鎧欣表示，樂團團隊中包括聲頻治療師、音樂治療師、兒童靜觀導師等，導師會善用各自的專長，將理論融入教學和活動中。樂團計劃在今年7月舉辦療癒系藝術活動，包括西洋書工作坊、和諧粉彩等，9月之後將舉辦兒童正念工作坊和聲頻療癒工作坊，有助成員紓緩壓力、調適身心健康等。

9歲的樂團成員崔芷琪入團約一年，她表示，以往在上台表演前，見到很多觀眾時會感到緊張，手心出汗，參加情緒健康工作坊後，學習了放鬆情緒的方法，現時會利用導師教導的各種技巧，如深呼吸等，令自己減少緊張。

11歲的樂團成員胡紫欣表示，在擔任小司儀及在考試前都會覺得緊張，有時候嚴重起來甚至會呼吸困難，從工作坊中學會利用各種方式放鬆心情，例如放學後聆聽歌曲、唱歌紓壓，又或閱讀英文小說等。胡紫欣的媽媽亦有參加情緒健康工作坊，她自言本身性格急躁，女兒又正值青春期，兩人經常會有磨擦，參與工作坊後，親子之間的溝通已有改善。

記者：蔡思宇

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