專欄 郭志堅│成功有賴支持與堅持

奧運閉幕了，不論贏輸，參與的運動員在這個競技生涯中都承受了不少壓力：比賽壓力、訓練壓力、媒體關注和外界（包括國家，群眾，家人，教練隊友……等）期望的壓力等，這不但影響比賽表現，還可能令正常生活也產生心理問題，例如焦慮、憂鬱、自我價值感降低、甚至處理失敗和挫折時不知所措。

何詩蓓曾指比賽時心態表現（80%）十分重要，她在巴黎以兩面銅牌完成個人第3次奧運，感覺是最開心的一屆，因為有家人及朋友到場，不要求成績地無條件支持，令她可以沒有壓力參賽和享受過程。想起當年游泳代表伍劭斌，父母常常跟大隊出賽支持，甚至95年，奧委會團隊參與南美洲哥倫比亞太平洋運動會，山長水遠的路程，我也有與她父母一起在當地午餐的記憶，也曾說「盡力比賽，不論贏輸，支持」。

外界留意是壓力，還是支持？有支持固然是好，但沒有支持又如何？這令我回想起單車界的感人故事。70年代國家隊公路單車超級高手沈金康，一次意外失去小腿，透過高考入讀上海體育學院，94年來港協助香港隊，不氣餒的心態收了第一個全職徒弟──黃金寶。當年單車隊無支持、無資源、無場地、無裝備、無經費，運動員都是業餘身份，為了讓家境清貧的阿寶專心訓練，沈教練把自己的薪金分給他，最終成材，94年廣島亞運會公路賽阿寶已經獲得第四名，正是筆者從澳洲回港第一任奧委會團隊隊醫，因而互相認識和跟賽。

阿寶亦同筆者講過，每天自己一個人在杳無人煙的郊外公路上，踩3至4小時，真的是少些自我支持心態也不能完成。二人金句，沈金康：「腿沒了就用腦」，終於成為世界級金牌教練。黃金寶：「阿寶得，大家都得，只要堅持理想，總會得到好成績」，最終成了場地單車捕捉賽世界冠軍。

雖然沈、黃成名之後，單車隊有支持，但牛下女車神李慧詩也要自己克服困難，先天貧血，2006左手嚴重骨折三度手術失敗，仍然不放棄單車道上追夢，終於2010年亞運會中500米計時賽上打破亞洲紀錄，贏得首面亞運金牌，自此為起點走向世界級水平。不論支持方法如何，不易自我氣餒的心態，才是成功的重點。郭志堅