专栏 郭志坚│成功有赖支持与坚持

奥运闭幕了，不论赢输，参与的运动员在这个竞技生涯中都承受了不少压力：比赛压力、训练压力、媒体关注和外界（包括国家，群众，家人，教练队友……等）期望的压力等，这不但影响比赛表现，还可能令正常生活也产生心理问题，例如焦虑、忧郁、自我价值感降低、甚至处理失败和挫折时不知所措。

何诗蓓曾指比赛时心态表现（80%）十分重要，她在巴黎以两面铜牌完成个人第3次奥运，感觉是最开心的一届，因为有家人及朋友到场，不要求成绩地无条件支持，令她可以没有压力参赛和享受过程。想起当年游泳代表伍劭斌，父母常常跟大队出赛支持，甚至95年，奥委会团队参与南美洲哥伦比亚太平洋运动会，山长水远的路程，我也有与她父母一起在当地午餐的记忆，也曾说「尽力比赛，不论赢输，支持」。

外界留意是压力，还是支持？有支持固然是好，但没有支持又如何？这令我回想起单车界的感人故事。70年代国家队公路单车超级高手沈金康，一次意外失去小腿，透过高考入读上海体育学院，94年来港协助香港队，不气馁的心态收了第一个全职徒弟──黄金宝。当年单车队无支持、无资源、无场地、无装备、无经费，运动员都是业馀身份，为了让家境清贫的阿宝专心训练，沈教练把自己的薪金分给他，最终成材，94年广岛亚运会公路赛阿宝已经获得第四名，正是笔者从澳洲回港第一任奥委会团队队医，因而互相认识和跟赛。

阿宝亦同笔者讲过，每天自己一个人在杳无人烟的郊外公路上，踩3至4小时，真的是少些自我支持心态也不能完成。二人金句，沈金康：「腿没了就用脑」，终于成为世界级金牌教练。黄金宝：「阿宝得，大家都得，只要坚持理想，总会得到好成绩」，最终成了场地单车捕捉赛世界冠军。

虽然沈、黄成名之后，单车队有支持，但牛下女车神李慧诗也要自己克服困难，先天贫血，2006左手严重骨折三度手术失败，仍然不放弃单车道上追梦，终于2010年亚运会中500米计时赛上打破亚洲纪录，赢得首面亚运金牌，自此为起点走向世界级水平。不论支持方法如何，不易自我气馁的心态，才是成功的重点。郭志坚