日本过劳死白皮书:45.5%人睡不到6小时

2023-10-14 00:00

日本政府内阁昨日敲定2023年版《过劳死等防止对策白皮书》,内容包括对大约1万名在职者实施睡眠调查,有45.5%受访者表示睡眠不到6小时,而62.5%的人认为理想时间是7小时以上。白皮书称,若睡眠不足,身体疲劳难以恢复。在调查中,称实际睡眠时间不到5小时的在职者有10.0%,5至不到6小时的有35.5%,6至不到7小时的有35.2%。调查还证实,缺乏睡眠越严重,幸福感越低。

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