【教育专栏】健康数码生活四部曲

因疫情关系，有家长因子女使用网络的时间多了而感担心，甚至家长因不准他们使用电子产品而引发冲突。其实只要帮助子女建立健康数码生活，网络可为他们接收更多更广的资讯，确实带来不少方便。以下的「健康数码生活四部曲」，可给予大家参考。

第一步：建立平衡网络生活。网络世界多姿多采，当子女在现实中没有感兴趣的事，时间多了，就不自觉地被网络世界吸引而不能自拔。故建议家长从小就要给予子女发展兴趣的机会，建立多元化的生活模式，让他们感到「现实世界比网络世界更好玩」。同时与子女及早定下网络使用时间、下载软件及接触内容等协议，才能巩固他们在网络与现实生活的平衡。

第二步：学习网络安全知识。网络世界总有危机，如网络入侵、络网交友及络网骗案等。家长需要多了解相关知识，如网上设置密码原则以预防网络入侵，以及社交网站的运用方法。当子女在网络上有相关问题时，知道父母能够帮助他们，才会愿意分享，否则让他们觉得父母与网络有鸿沟，有问题宁可自己处理，也不找父母协助。

第三部：保护子女网络私隐。父母要以身作则，先保护好自己及家人的网络私隐，父母如未得到子女同意，不要随便上载或分享他们的照片或影片到社交媒体，同时，父母可协助子女做好网络私隐设定，特别是参与网络游戏及进行网上购物，很多时需要提供较多个人及敏感资料，家长需要多加留意及协助。

第四部：建立子女批判思考。网络资讯非常多，真伪性有时很难判断。故家长要及早通过教导及分享，让子女学习分析网络内容真伪性，例如教导他们可多运用可靠的网站及利用更多资料去确定资讯的可信性。这样当他们日后面对不同的资讯，也知如何自处。

笔者觉得，父母与其每天担心子女使用网络，不如及早为他们建立健康数码生活，让他们有效及安全使用网络，享受网络为他们带来的方便。

香港青年协会 家长全动网
凌婉君姑娘

文章刊于《星岛日报》5月5日教育版专栏「亲子同路」