【轻松养生】压力拜拜

2021-08-10 12:00

近大半年来,不少人患上了躁郁症、抑郁症和焦虑症的情绪病大部份源于无得去旅行!听起来有点过份,但实际上香港人这些年来已习惯了利用外游以舒缓压力,于是乎,情绪的抑压,工作的沉重便形成了某程度上的病态!

自我分享真人真事:每天上班最基本要接见九十位病人,小董的耐性和情商都不差,但是,有一小撮「凡人」还是来索我命的!他们听力衰退得紧,近乎耳聋的状态,对于我来说,这情况很普遍、平常,但往往这帮人都觉得:「只要你大声啲,我就听到!」而拒绝戴助听器!实情是小董在他们耳边大喊,都听唔到一个字!于是我改用黑板,希望以文字方式沟通!结果系:「我唔识字㗎!」好辛苦地问到一句:「下次可唔可以叫一个家人陪你嚟?」他们的答案直接令小董喷血:「唔使啦!我听得好清楚你讲嘢!」

结果,一年下来没法外游洗走压力之下,我选择坐船到南丫岛去养养神!Wendy是岛上女村长,知道小董要来避静休养,立即在著名海鲜酒家天虹准备好美食佳肴,吃到一半,我转头问她:「你今日可唔可以搵一样嘢令我好惊讶、又好开心呢?仲要系食得嘅!满足我三个愿望呢?」

半小时后,她抱著一条超级无敌大青鲈鱼在我面前出现,足有大半个人高度,还有,已腌制超过半年,故致癌物已消去!小董大乐!她把鱼的最中心一块当场便切了出来,煎香上抬!如此香气充斥整间餐室,惹来羡慕垂涎眼光,夫复何求呢!精品咸鱼白饭给小董叉满电,但恳求大家戴上助听器再来求诊好吗!否则我也会患上躁郁症哟!(查询:2338 9090/2803 4028)

中医博士小董

原文刊于《头条日报》

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