轻松养生｜新冠肺炎后遗症（三）

新冠肺炎后遗症继谈过疲乏和失眠之后，气管敏感而出现的「痰黐喉」情况也很普遍。

一般出现在一早一晚的时候，有黏痰薄薄一层地黐在喉咙，很难咯出，也吞之不下，大部分人也有感咽痒咳嗽，甚至咳至气喘、呼吸困难等症状。很多人尝试服用抗敏感西药，药到病除、药去病回，反反覆覆，愈喘愈厉害，久而久之，或会出现胸痛、背痛，甚是扰人。

小董建议大家如遇此情况，请别拖延，症状轻者，滋阴润肺的汤水有效：金虫草孢子头十五克、百合十五克、南杏二十克、北杏六克、沙参十二克、麦冬十五克、野生玉竹头二十克、无花果一粒、生晒参须六克、正山西北芪十五克。瘦肉或排骨适量，先煲肉四十五分钟，放入药材再煲四十五分钟便可。连饮两星期，靓肺回归。若然症状不轻，必须服用中药，可谘询您的家庭注册中医师，「清燥救肺汤」、「沙参麦冬汤」、「养阴清肺汤」等，对这方面的后遗症甚有治疗效果。别让你的气管受罪，会连累整个呼吸系统啊！（查询：2338 0616 / 2338 9090）

中医博士小董

 

原文刊于《头条日报》