狂操欧美爆红Tabata未够喉 Sammi饮「水克非尔」排毒增免疫力
2021-07-02 17:00 
下个月便踏入49岁的郑秀文（Sammi），近年愈来愈注重健康，她今日在社交网贴出跟朋友学制「水克非尔」（Water Kefir）水的过程，她留言：「有没有人饮过水克菲尔？Mi去学习如何制成，学习过程是有趣的。#谢谢好姊妹的教授」。有指「水克非尔」是一种可食用的益生菌，为人体提供大量的活性益生菌，帮助促进肠道健康排走身体毒素，增强免疫力。
Sammi从外在吸收的同时，不忘继续锻鍊身体做运动，她贴出新相，换上红黑运动服表示做45分钟、最近红遍欧美，减脂及训练肌肉强度一流的Tabata运动，之后再换另一紧身装束称要继续做运动。
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