大病初愈明白健康的重要 张达明：保持正能量要好好生活

张达明早前应沈慧林（William）的邀请合作设计陀飞轮腕表。达明笑言最初打算把其栋笃笑形体动作代表作「速龙」用于表盘上，但由于效果不太理想，故最终选用他最喜爱的两大元素「戏剧」及「绘画」融合于时间之中，他设计了「笑脸」面具分针及「哭脸」面具时针，每当指针走过12时位置，都正好遮盖「男主角」的面孔，带来不同情感，达明说：「人生中会遇到很多困难，但重点系点样去面对，你会选择『笑著』抑或系『哭著』面对？今次带出嘅讯息系一日24小时内，有22次喜，虽然有2次悲，但最终都系以笑面覆盖，保持正能量，好好生活。」

问到他人生中最难忘的「喜」与「悲」？他说：「悲，系我突然喺壮年时生病，最初只系流鼻血，以为系小事，点知去睇医生，医生话我患上鼻咽癌。嗰阵觉很惊恐，最担心系家人。而且我仲有工作喺身，已开始排戏，都唔可以喊住做，当时真系好难处理。」达明还表示感谢医护人员的照顾：「而家我暂时渡过癌症嘅时间，好健康。而乐方面，我好感谢上天俾机会我做演艺事业，同好戏嘅人演戏、排戏，做有创意嘅事，好开心。」他表示感谢当年艺人黄子华邀请他做栋笃笑，后来自己再与吴君如合作，破格地一男一女演出栋笃笑。每当有好的作品，得到观众掌声，是最快乐的时候。

另外，张达明透露因疫情关系，利用空闲时间写了数个舞台剧及电影剧本，现正物色合适的演员及剧团合作。问到他如何在工作及休息间取得平衡？他坦言：「以前我做唔到，成日都捱夜，但系而家知道健康嘅重要性，会提醒自己要将工作放低，定时休息同做运动。」他透露最近培养了晨跑的习惯，多呼吸新鲜空气，体能愈来愈好。他表示饮食健康及有充分休息非常重要。他更大爆曾在凌晨三时收到子女的讯息，他即时劝告他们：「夜晚间阴气重，对身体唔好，朝早有阳气，先会令人健康。」