港大研究：三成受访中学生疫情期间精神健康受不良影响
2023-06-17 14:41 
港大赛马会防止自杀研究中心公布一项研究，指三成受访中学生生活习惯在新冠疫情期间受到不良影响。中心2021至22年本港第四波及第五波新冠疫情期间，收集到收集了6,665名10至16岁名中学生的生活习惯数据，近五成受访者表示精神健康稳定，未受疫情影响、三成人指精神健康变差，另有约两成人认为精神健康得到改善。
中心进一步分析发现，每天平均睡眠7小时以上的学生，与睡眠不足学生的精神健康状况上有明显分别；家庭关系良好学生的精神健康分数，亦较家庭关系不佳的学生高26%。
学生应维持良好作息
中心总监叶兆辉表示，学生在疫情期间容易自我封闭、沉迷网络，不利于情绪发展；而他们在社会复常后要面对学业、朋辈关系等挑战。他鼓励学生应维持良好作息习惯，家长与子女要有良好沟通互动。
另外，叶兆辉又指近日接连发生的不幸事件，显示政府要对有需要人士精准扶贫。对于有人建议加强18区关爱队支援，叶兆辉认为最重要是加强社会关爱文化，以及表达对精神健康的关注。
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