细细粒陈嘉佳劲减121磅新相靓样再升呢!突获离婚中年汉示爱:可当我痴心妄想

2024-02-28 21:14

细细粒陈嘉佳劲减121磅新相靓样再升呢!突获离婚中年汉示爱:可当我痴心妄想
细细粒陈嘉佳劲减121磅新相靓样再升呢!突获离婚中年汉示爱:可当我痴心妄想

现年38岁的「细细粒」陈嘉佳(小宝),高峰期体重高达286磅。细细粒去年因身体亮起警号,患上急性糖尿病晕眩入院,为保命决心减肥。半年成功搣甩121磅的陈嘉佳,目前仍有165磅,她昨日(27日)在IG发帖,期待自己没有一截截的肥肉,努力减掉最后的35磅!她的打气贴却惹来一名中年汉留言示爱:「我尝试自荐俾你!」

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细细粒陈嘉佳减肥前后靓相:

细细粒凭TVB剧集《老表,你好嘢》系列打开知名度。
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细细粒入行以来,身形一直保持重磅模样。
细细粒入行以来,身形一直保持重磅模样。
细细粒北上发展靠「食」走红。
细细粒北上发展靠「食」走红。
细细粒早前曾自爆体重高峰近300磅。  ​
细细粒早前曾自爆体重高峰近300磅。 ​
细细粒介绍自己一日食几多嘢。
细细粒介绍自己一日食几多嘢。
细细粒当时身形庞大。
细细粒当时身形庞大。
细细粒仍然食得,但身形瘦了很多。
细细粒仍然食得,但身形瘦了很多。
细细粒整体见到明显减磅。
细细粒整体见到明显减磅。
细细粒早前公开的照片,瘦了几个码。
细细粒早前公开的照片,瘦了几个码。
单看身形不会估是细细粒。
单看身形不会估是细细粒。
细细粒今日在IG发新帖,透露自己飞澳洲。
细细粒今日在IG发新帖,透露自己飞澳洲。
细细粒今日在IG发新帖,透露自己飞澳洲。
细细粒今日在IG发新帖,透露自己飞澳洲。
有中年汉在细细粒的IG留言示爱,「我尝试自荐俾你!」。
有中年汉在细细粒的IG留言示爱,「我尝试自荐俾你!」。
早前细细粒专登拍片,证明给外间质疑她P图的网民。
早前细细粒专登拍片,证明给外间质疑她P图的网民。
细细粒的确瘦了很多。
细细粒的确瘦了很多。
早前细细粒专登拍片,证明给外间质疑她P图的网民。
早前细细粒专登拍片,证明给外间质疑她P图的网民。
得返165磅的细细粒好开心,因为终于可以翘脚坐。
得返165磅的细细粒好开心,因为终于可以翘脚坐。
侧身有线条。
侧身有线条。
背面判若两人。
背面判若两人。
正面变得修长。
正面变得修长。
细细粒用super green做其中一餐代餐,羽衣甘蓝青汁成份有乳酸菌、益生菌及混合种子。
细细粒用super green做其中一餐代餐,羽衣甘蓝青汁成份有乳酸菌、益生菌及混合种子。
平台期令细细粒皮肤收紧,再加上紧身内衣减少松弛。
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着紧身内衣拉紧拜拜肉。
着紧身内衣拉紧拜拜肉。
细细粒减磅后信心十足,大晒性感锁骨。
细细粒减磅后信心十足,大晒性感锁骨。
细细粒变得越来越瘦。
细细粒变得越来越瘦。
细细粒变得越来越瘦。
细细粒变得越来越瘦。
减肥后的细细粒,信心大增。
减肥后的细细粒,信心大增。
早前的农历新年,细细粒返港与家人过年,大年初一与妈咪去食咖喱蟹。
早前的农历新年,细细粒返港与家人过年,大年初一与妈咪去食咖喱蟹。
细细粒与妈咪五官好唔同。
细细粒与妈咪五官好唔同。
去年农历新年,细细粒都有贴与妈咪的合照。
去年农历新年,细细粒都有贴与妈咪的合照。
细细粒妈咪也是一名靓女!
细细粒妈咪也是一名靓女!
细细粒去年12月在抖音拍片,分享自己的减肥故事。
细细粒去年12月在抖音拍片,分享自己的减肥故事。
细细粒称从少到大未瘦过,身形一直相当圆润。
细细粒称从少到大未瘦过,身形一直相当圆润。
细细粒称从少到大未瘦过,身形一直相当圆润。
细细粒称从少到大未瘦过,身形一直相当圆润。
到了今年年初决定减肥。
到了今年年初决定减肥。
最高峯是09年,体重达260斤。
最高峯是09年,体重达260斤。
小时候已经高大。
小时候已经高大。
小时候的所有衣服,都是由妈妈亲手造。
小时候的所有衣服,都是由妈妈亲手造。
虽然细细粒希望尝试其他角色,但遭到导演拒绝。
虽然细细粒希望尝试其他角色,但遭到导演拒绝。
他们说:「你这样子一看就是一个喜剧演员,所以这个角色不适合你。」
他们说:「你这样子一看就是一个喜剧演员,所以这个角色不适合你。」
成功减肥后的细细粒现性感锁骨。
成功减肥后的细细粒现性感锁骨。
变返索女。
变返索女。
细细粒想做减肥达人。
细细粒想做减肥达人。
𠵱家生活得好开心。
𠵱家生活得好开心。
肥妹能带给她一桶金。
肥妹能带给她一桶金。
细细粒唔后悔做过肥妹。
细细粒唔后悔做过肥妹。
她认为姻缘同肥瘦冇关。
她认为姻缘同肥瘦冇关。
细细粒亦坦言因为胖而留下童年阴影。
细细粒亦坦言因为胖而留下童年阴影。
试过玩机动游戏,因为坐位太细而勉强扣上安全带,令她中途玩到呕。
试过玩机动游戏,因为坐位太细而勉强扣上安全带,令她中途玩到呕。
试过玩机动游戏,因为坐位太细而勉强扣上安全带,令她中途玩到呕。
试过玩机动游戏,因为坐位太细而勉强扣上安全带,令她中途玩到呕。
连玩水上活动都有问题。
连玩水上活动都有问题。
细细粒又称自己今年已经38岁,人生都过了一半,所以希望下半生有一个突破。
细细粒又称自己今年已经38岁,人生都过了一半,所以希望下半生有一个突破。
今年年初突然决定减肥。
今年年初突然决定减肥。
成功减掉116磅!
成功减掉116磅!
至去年底只有80KG。
至去年底只有80KG。

肥了大半生人的细细粒,自出世后已经跟「肥」字连在一起!昨日陈嘉佳在IG发帖为自己打气,她写说表示:「我期待冇咗一截截肥肉嘅自己,今年夏天全新嘅自己,期待新嘅自己,加油细细粒」。

细细粒续指减肥过程是有汗、有泪、有辛苦,也有成功感,但更磨练到自己的坚毅精神和坚持的信心,她透露因家族肥胖和基因肥胖,令她患有多囊及胰岛素抵抗,细细粒表示:「这次减肥是真不容易,我要比任何一个减肥的人更难成功减肥,但我已进行到一半,最后的35磅,也是最难的…我要更加努力!细细粒,加油!」

细细粒的减肥血泪史获网民大力支持,留言替她打气,「你一定得嘅撑住,加油加油」、「加油呀!见到你咁成功,点都好,健康同靓,平衡就足够了」、「你真系好劲,见到你瘦返个样真系好靓,但系要记住减肥还减肥,唔可令自己太过辛苦,记住自信嘅女人系最美丽嘅」,不过有网民却质疑陈嘉佳食减肥药减肥,「你喺抖音直播卖减肥药,话自己系食嗰啲药减肥㗎喎,边样先真呀?」、「食减肥药加咁饮食控制去减定净系饮食减?」,对此,细细粒回覆网民说:「我卖唔系减肥药,系supplement,减肥时系一定需要加㗎,我40岁啦,唔系20岁新陈代谢或者各项身体机能都要supplement先帮到我,而且我卖系黑咖啡、纯苹果醋、益生菌、维他命」。

细细粒吃甚么零食减肥?

「细细粒」陈嘉佳减肥后,曾在社交网拍片分享自己精选的低卡零食。
「细细粒」陈嘉佳减肥后,曾在社交网拍片分享自己精选的低卡零食。
减肥减脂都可以放开口吃的零食。
减肥减脂都可以放开口吃的零食。
细细粒平时超喜欢吃零食。
细细粒平时超喜欢吃零食。
ChocZero - 零糖棉花糖,一包大概30港币。
ChocZero - 零糖棉花糖,一包大概30港币。
细细粒会拿密封盒装起来。
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脂肪和糖都是0。
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MORRIS - 高蛋白质鸡胸肉脆片,一包大概20港币。
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一包60卡路里。
一包60卡路里。
口感还好过普通薯片。
口感还好过普通薯片。
Well Naturally - 无糖黑朱古力,一包大概50港币。
Well Naturally - 无糖黑朱古力,一包大概50港币。
ChocZero - 无糖黑朱古力,6 支装50港币。
ChocZero - 无糖黑朱古力,6 支装50港币。
卡路里只有45。
卡路里只有45。
还介绍了乌冬面。
还介绍了乌冬面。
大地之作 - 健康蒟蒻乌冬,6包大概70港币。
大地之作 - 健康蒟蒻乌冬,6包大概70港币。
低卡,低碳,低GI,高纤。
低卡,低碳,低GI,高纤。
ORIHIRO - 0 Kcal 红蓝莓味蒟蒻啫喱饮品,一包大概12港币。
ORIHIRO - 0 Kcal 红蓝莓味蒟蒻啫喱饮品,一包大概12港币。
力诚宝宝-纯海苔片,10小包大概35港币。
力诚宝宝-纯海苔片,10小包大概35港币。
是无盐无油的。
是无盐无油的。
SKIPPY-幼滑花生酱,一樽大概39港币。
SKIPPY-幼滑花生酱,一樽大概39港币。
Fancl-美肌胶原蛋白饮料,10支大概128港币。
Fancl-美肌胶原蛋白饮料,10支大概128港币。
细细粒觉得减肥食零食很幸福。
细细粒觉得减肥食零食很幸福。
细细粒还教网民控量食坚果补充维生素。
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食完喝200毫升水可以帮助排便。
食完喝200毫升水可以帮助排便。
细细粒表示减肥的过程


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