女星服安眠药逾20年分享断药心得!曾被视为杨千嬅容祖儿劲敌 事业高峰之际患抑郁

2024-05-29 18:35

女星服安眠药逾20年分享断药心得!曾被视为杨千嬅容祖儿劲敌 事业高峰之际患抑郁
女星服安眠药逾20年分享断药心得!曾被视为杨千嬅容祖儿劲敌 事业高峰之际患抑郁

49岁的卢巧音(Candy),出道逾25年,她早年凭住《垃圾》、《好心分手》、《三角志》等歌曲曾横扫乐坛多个颁奖礼奖项,红极一时,更被视为杨千嬅与容祖儿的劲敌,有望成为天后级人马。卢巧音却在事业高峰之际患抑郁,今日(29日)卢巧音在IG发长文分享戒安眠药及戒咖啡的心得,她试过不少方法,但最终都是凭意志成功戒掉,「为咗自己为咗我老公,一戒就戒」。

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卢巧音分享戒安眠药心得:

现年49岁的卢巧音早年凭住《垃圾》、《好心分手》、《三角志》等歌曲红遍全港。
现年49岁的卢巧音早年凭住《垃圾》、《好心分手》、《三角志》等歌曲红遍全港。
卢巧音更是当年鲜有从地下音乐踏上主流乐坛的女歌手。
卢巧音更是当年鲜有从地下音乐踏上主流乐坛的女歌手。
卢巧音在1998年已经出道。
卢巧音在1998年已经出道。
卢巧音以《垃圾》一曲即红遍K场。
卢巧音以《垃圾》一曲即红遍K场。
其后再有《深蓝》、《喜欢恋爱》、《好心分手》、《三角志》等多首经典歌曲。
其后再有《深蓝》、《喜欢恋爱》、《好心分手》、《三角志》等多首经典歌曲。
卢巧音当年找来吴镇宇拍《三角志》MV。
卢巧音当年找来吴镇宇拍《三角志》MV。
卢巧音在颁奖台上也获得过不少奖项。
卢巧音在颁奖台上也获得过不少奖项。
《好心分手》还曾与王力宏推出合唱版。
《好心分手》还曾与王力宏推出合唱版。
卢巧音曾经拍电影《六楼后座》,与周永恒、邓健泓等合作。
卢巧音曾经拍电影《六楼后座》,与周永恒、邓健泓等合作。
卢巧音曾经拍电影《六楼后座》,与周永恒、邓健泓等合作。
卢巧音曾经拍电影《六楼后座》,与周永恒、邓健泓等合作。
今日(29日)卢巧音在IG发长文分享戒安眠药及戒咖啡的心得。
今日(29日)卢巧音在IG发长文分享戒安眠药及戒咖啡的心得。
卢巧音试过不少方法,但最终都是凭意志成功戒掉,「为咗自己为咗我老公,一戒就戒」。
卢巧音试过不少方法,但最终都是凭意志成功戒掉,「为咗自己为咗我老公,一戒就戒」。
卢巧音指自己已经戒了差不多一年安眠药。
卢巧音指自己已经戒了差不多一年安眠药。
不少网民问卢巧音怎样戒安眠药。
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近几年卢巧音爱上了跑步。
近几年卢巧音爱上了跑步。
卢巧音表示跑步系开心事。
卢巧音表示跑步系开心事。
上月26日,卢巧音仍有喝咖啡。
上月26日,卢巧音仍有喝咖啡。
4月23日,卢巧音在英国曼彻斯特叹咖啡。
4月23日,卢巧音在英国曼彻斯特叹咖啡。
卢巧音除了跑步也会去游泳。
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卢巧音近年生活很健康。
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卢巧音早年曾传出与谢霆锋拍拖。
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卢巧音前男友还有余文乐。
卢巧音前男友还有余文乐。
卢巧音前男友还有余文乐。
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卢巧音近年享受健康人生。
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热爱运动的卢巧音练到手瓜起𦟌。
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卢巧音昨日教用穴位止经痛。
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不少网民大赞对晕车浪、作呕、胃痛也有用!
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卢巧音成功戒掉廿多年服安眠药习惯

卢巧音的坚持令她成功戒烟、戒咖啡、戒可乐,最近更成功戒掉吃了廿多年的安眠药习惯。今日卢巧音在IG发长文分享戒安眠药的心得,她透露很多朋友好想知道她是怎样戒掉安眠药,「其实我都食得几劲,可以话上咗瘾,而上年6月因为某个原因入咗医院(唔系OD),之后我就决定戒咗佢」。

卢巧音续指,她在网上搜寻了很多有关的资料,亦都有说明安眠药的副作用,「所以我决定一粒都唔再食,然后有朋友叫我试吓食supplement,食咗一排发现都无乜帮助,咁就决定靠自己。」卢巧音试过睡前点香薰或者香油,亦尽量克制自己不玩手机,可以的话做些伸展拉筋运动令自己放松,「一晚瞓唔到两晚瞓唔到,始终会瞓到,系嘅,戒咗之后嘅一至两个星期系会辛苦啲,不过为咗自己嘅身体,唔食就唔食。」

卢巧音与老公恩爱照:

卢巧音推出过不少烩炙人口的经典K歌。
卢巧音推出过不少烩炙人口的经典K歌。
卢巧音代表作包括《深蓝》、《三角志》、《喜欢恋爱》等。
卢巧音代表作包括《深蓝》、《三角志》、《喜欢恋爱》等。
卢巧音主唱的《好心分手》更是横扫乐坛颁奖礼的年度歌曲大奖。
卢巧音主唱的《好心分手》更是横扫乐坛颁奖礼的年度歌曲大奖。
卢巧音2013年与乐队Kolor主音Sammy(苏浩才)拉埋天窗。
卢巧音2013年与乐队Kolor主音Sammy(苏浩才)拉埋天窗。
卢巧音在2013年与Kolor主音Sammy苏浩才结婚。
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结婚11年依然好恩爱!
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结婚11年依然好恩爱!
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卢巧音跟年轻4载的乐队Kolor主唱苏浩才(Sammy)结婚11年。
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卢巧音表示:「我唔系要成日出嚟帮佢抹汗打情骂俏 事实上系佢啲汗太多会整坏佢啲机器 坏咗就唔好啦!」
卢巧音表示:「我唔系要成日出嚟帮佢抹汗打情骂俏 事实上系佢啲汗太多会整坏佢啲机器 坏咗就唔好啦!」
早前Kolor开骚,卢巧音看到苏浩才爆汗,忍唔住上台帮他抹汗。
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两人经常在台上放闪。
两人经常在台上放闪。
卢巧音表示:「今朝有酒今朝醉,听落好似好简单」。
卢巧音表示:「今朝有酒今朝醉,听落好似好简单」。
卢巧音和老公苏浩才经常在网上放闪。
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卢巧音经常陪老公跑步,「今日佢话出去跑吓减吓压 咁我梗系舍命陪君子㗎啦!」
卢巧音经常陪老公跑步,「今日佢话出去跑吓减吓压 咁我梗系舍命陪君子㗎啦!」
夫妻同样热爱长跑,每年都会在渣打马拉松见到两人,Sammy还连续两年跑全马!
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卢巧音早前还作客ViuTV节目《公司冇逼我跑马拉松》。
卢巧音早前还作客ViuTV节目《公司冇逼我跑马拉松》。
卢巧音早前还作客ViuTV节目《公司冇逼我跑马拉松》。
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两公婆多年来恩爱如昔。
两公婆多年来恩爱如昔。
卢巧音去年11月突然于社交网贴出《劲歌金曲》奖座,并写道:「U want it? #其实已经掉左好多 #过去已过去的」
卢巧音去年11月突然于社交网贴出《劲歌金曲》奖座,并写道:「U want it? #其实已经掉左好多 #过去已过去的」
对于卢巧音欲弃掉相中奖座,不少网民都大叹可惜:「唔留住?人生嘅经历嚟,收起迟啲想起又可以望下,唔好掉啦」、「你的成就,好好收起」、「我唔舍得你掉」等,卢巧音则笑答:「请问望嚟做乜?」、「已经过去,向前看吧」。
对于卢巧音欲弃掉相中奖座,不少网民都大叹可惜:「唔留住?人生嘅经历嚟,收起迟啲想起又可以望下,唔好掉啦」、「你的成就,好好收起」、「我唔舍得你掉」等,卢巧音则笑答:「请问望嚟做乜?」、「已经过去,向前看吧」。
早在2021年1月初,卢巧音已曾自爆因断舍离,家中只剩于1998年《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》获颁的「叱咤乐坛生力军金奖」奖座。
早在2021年1月初,卢巧音已曾自爆因断舍离,家中只剩于1998年《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》获颁的「叱咤乐坛生力军金奖」奖座。

 

卢巧音戒咖啡

卢巧音又提到自己已经戒了咖啡,不需要再饮,「以前每朝我一定要饮一杯咖啡,甚至两至三杯,但系因为甲亢问题,自己都睇咗好多资料,发现咖啡因对心跳影响好大,而甲亢本身就系会影响心跳,都会影响情绪,所以为咗自己为咗我老公,又系一戒就戒。」卢巧音称自己突然想饮咖啡时也会喝一小杯,「锺意饮先至饮,出trip嘅时候,去到一啲特别嘅咖啡店都会饮一小杯,中午lunch之后就一定唔会饮,因为一定瞓唔到,就算可口可乐我都唔再饮,因为佢都会令我瞓唔到,我亦都唔需要饮啲decaf嘅咖啡,因为冇咖啡因嘅咖啡一啲都唔香,所以我更加唔想饮。」

不少朋友问卢巧音怎样可以不喝咖啡,不再食安眠药,「我真系唔识答,只系唔想依赖某一样嘢去生活,洒脱啲好啲吖嘛!其实世界上都无乜边样嘢系一定要食㗎啦!正所谓:无话边个无咗边个唔得!总之自己睇多啲资料,为自己身体着想,人不为己天诛地灭,帮到自己先至可以帮到其他人,一定要加油,你哋一定会做到!」网民在帖文大赞卢巧音成功戒掉安眠药戥她高兴,「真系无得解㗎喎,只要自己唔放弃就会成功,见到你而家健健康康有返啲肉地真系好戥你开心,一齐健康落去」、「励志!舍得」就系你放低一啲嘢,宇宙做俾返一啲嘢你」、「您份坚持冇得顶,记得继续用嗰份坚持去善待自己」、「好强大嘅信念」。

卢巧音在事业高峰患抑郁

卢巧音于2002年凭《好心分手》一曲令她横扫多过颁奖礼,更勇夺「叱咤乐坛我最喜爱的歌曲」、「叱咤乐坛至尊歌曲」大奖,人气一时无俩!当时卢巧音正处于事业的高峰期,事业可说是一帆风顺,亦因此令她感到无形压力,导致身心俱疲,同时卢巧音的身体响起警号,患上了抑郁症。在2013年卢巧音跟年轻4载的乐队Kolor主唱苏浩才(Sammy)结婚,婚后亦因为工作繁忙及压力,令她再度出现情绪问题及患上抑郁,体重暴瘦至90磅,更出现头发、眉毛脱落。卢巧音幸得老公苏浩才一直在身边陪伴及照顾她,但苏浩才因过份担心老婆,令他不知不觉间也患上了抑郁症。

卢巧音夫妇双双患上抑郁症,幸好两人不离不弃及一齐接受适当治疗,并靠运动舒缓压力,令他们的情绪问题得以改善,亦因此更巩固了两人的夫妻关系,感情更深厚。

 

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