女星服安眠药逾20年分享断药心得！曾被视为杨千嬅容祖儿劲敌 事业高峰之际患抑郁
2024-05-29 18:35 
49岁的卢巧音（Candy），出道逾25年，她早年凭住《垃圾》、《好心分手》、《三角志》等歌曲曾横扫乐坛多个颁奖礼奖项，红极一时，更被视为杨千嬅与容祖儿的劲敌，有望成为天后级人马。卢巧音却在事业高峰之际患抑郁，今日（29日）卢巧音在IG发长文分享戒安眠药及戒咖啡的心得，她试过不少方法，但最终都是凭意志成功戒掉，「为咗自己为咗我老公，一戒就戒」。
相关阅读：49岁女歌手公开止经痛秘方 网民激赞多用途：作呕作闷止胃痛都掂
卢巧音分享戒安眠药心得：
卢巧音成功戒掉廿多年服安眠药习惯
卢巧音的坚持令她成功戒烟、戒咖啡、戒可乐，最近更成功戒掉吃了廿多年的安眠药习惯。今日卢巧音在IG发长文分享戒安眠药的心得，她透露很多朋友好想知道她是怎样戒掉安眠药，「其实我都食得几劲，可以话上咗瘾，而上年6月因为某个原因入咗医院（唔系OD），之后我就决定戒咗佢」。
卢巧音续指，她在网上搜寻了很多有关的资料，亦都有说明安眠药的副作用，「所以我决定一粒都唔再食，然后有朋友叫我试吓食supplement，食咗一排发现都无乜帮助，咁就决定靠自己。」卢巧音试过睡前点香薰或者香油，亦尽量克制自己不玩手机，可以的话做些伸展拉筋运动令自己放松，「一晚瞓唔到两晚瞓唔到，始终会瞓到，系嘅，戒咗之后嘅一至两个星期系会辛苦啲，不过为咗自己嘅身体，唔食就唔食。」
卢巧音与老公恩爱照：
卢巧音戒咖啡
卢巧音又提到自己已经戒了咖啡，不需要再饮，「以前每朝我一定要饮一杯咖啡，甚至两至三杯，但系因为甲亢问题，自己都睇咗好多资料，发现咖啡因对心跳影响好大，而甲亢本身就系会影响心跳，都会影响情绪，所以为咗自己为咗我老公，又系一戒就戒。」卢巧音称自己突然想饮咖啡时也会喝一小杯，「锺意饮先至饮，出trip嘅时候，去到一啲特别嘅咖啡店都会饮一小杯，中午lunch之后就一定唔会饮，因为一定瞓唔到，就算可口可乐我都唔再饮，因为佢都会令我瞓唔到，我亦都唔需要饮啲decaf嘅咖啡，因为冇咖啡因嘅咖啡一啲都唔香，所以我更加唔想饮。」
不少朋友问卢巧音怎样可以不喝咖啡，不再食安眠药，「我真系唔识答，只系唔想依赖某一样嘢去生活，洒脱啲好啲吖嘛！其实世界上都无乜边样嘢系一定要食㗎啦！正所谓：无话边个无咗边个唔得！总之自己睇多啲资料，为自己身体着想，人不为己天诛地灭，帮到自己先至可以帮到其他人，一定要加油，你哋一定会做到！」网民在帖文大赞卢巧音成功戒掉安眠药戥她高兴，「真系无得解㗎喎，只要自己唔放弃就会成功，见到你而家健健康康有返啲肉地真系好戥你开心，一齐健康落去」、「励志！舍得」就系你放低一啲嘢，宇宙做俾返一啲嘢你」、「您份坚持冇得顶，记得继续用嗰份坚持去善待自己」、「好强大嘅信念」。
卢巧音在事业高峰患抑郁
卢巧音于2002年凭《好心分手》一曲令她横扫多过颁奖礼，更勇夺「叱咤乐坛我最喜爱的歌曲」、「叱咤乐坛至尊歌曲」大奖，人气一时无俩！当时卢巧音正处于事业的高峰期，事业可说是一帆风顺，亦因此令她感到无形压力，导致身心俱疲，同时卢巧音的身体响起警号，患上了抑郁症。在2013年卢巧音跟年轻4载的乐队Kolor主唱苏浩才（Sammy）结婚，婚后亦因为工作繁忙及压力，令她再度出现情绪问题及患上抑郁，体重暴瘦至90磅，更出现头发、眉毛脱落。卢巧音幸得老公苏浩才一直在身边陪伴及照顾她，但苏浩才因过份担心老婆，令他不知不觉间也患上了抑郁症。
卢巧音夫妇双双患上抑郁症，幸好两人不离不弃及一齐接受适当治疗，并靠运动舒缓压力，令他们的情绪问题得以改善，亦因此更巩固了两人的夫妻关系，感情更深厚。
其他文章：
渣打马拉松2024丨「大小姐」林淑敏素颜look先赢何沛珈 73岁资深女艺人率先报喜成功完成赛事
卢巧音突掉《劲歌》奖粉丝叹可惜 乐坛奖座屡遭弃置街头掀缉凶潮
未来音乐选颁奖典礼丨卢巧音自爆曾遭前辈歌手奇怪眼光注视 KOLOR不介意伍仲衡读错歌名
柬埔寨骗案︱马蹄露带货被走数唔见两层楼 严淑明险中招卢巧音都有份
紧贴最新最快新闻资讯，请立即下载星岛头条App：https://bit.ly/3Q29Vow
最新回应